こんにちは。
変わらずLJ88サプリは飲んでません私です。
膨満感は少し減った気がします。
ただガスはまだ健在。
お腹を押すとグゥ～
グゥ～
お腹モミモミするとグゥグゥ～グゥ～
無限になるんですけど？😓
大丈夫なんかいこれ。
出ないと苦しいからね、ガンガン出します😇
だいたいね、乳酸菌は沢山とっても大丈夫と言われるけど、私はパンパンになっちゃうから体質なんだろうね。
LG21ヨーグルトは変わらず取ってるんだけど、1日１回じゃないと膨満感やばいから１回のまま。
六君子湯は1日3回なんだけど、1回目と2回目の時間が開くと調子が悪くなってくる。
最低でも2回は飲んだ方がいいってことなのかな…まぁ調子いいから3回は飲んでる。
昔飲んでたんだけど…こんな良くなってなかった気がするなぁ…今の体に合ってるんだよね。
…ガスすごいけどw
もたれ感は確実に減ってる気する。
食べる量が少ないから何ともだけど。
私の場合、便が出るとお腹空くのは間違いない。
ただ便秘3日目くらいですでに胃の不調を感じるので、それが困りもの。
そのたびに頻繁にミルマグ飲んだらピーピーなんよ😇
まぁピーピーのほうが胃もたれないけど、腸に良くないしね。
昨日夕方疲れもあるし少しもたれたかもって思って昼寝したあと、なぜか食べられる気がして軽めのせんべいを食べたの。
久しぶりでとっても美味しかった…
そして今朝。
ピーピー😐
塩分でなったんかな…
まだまだ食べられる物は少ない。
ゆっくりやっていこう。