うつ病と付き合っている | 元英国・豪州駐在員のコペルニクス的転回人生

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海外生活、うつ病、不登校、大学受験、カフェ巡り、食べ歩き、定年準備、最近のニュースについてのコメントなどを書いています。http://blog.crooz.jp/kwsm42540で小説も書いていますので
ご興味のある方はご訪問下さい。


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私は今うつ病と戦っている。
いや、付き合っているといったほうが良いかも知れない。

4年前、職場内の人間関係が原因でうつ病になった。

よくある中間管理職うつって奴。

役職は全てはずしてもらい責任が軽くなった仕事をどうにか毎日続けてきた。

そのことをまずほめてやろう。

自分のがんばりをほめてやろう。

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