みなさんこんにちは!

 KWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。

 

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ハイヒール股関節ウォーキング®︎とは

ハイヒール2020年1月のレッスンスケジュール

ハイヒール2月のレッスンスケジュール

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今月の目標は「小顔強化」です。

 

小顔になるためには

全身の骨格を整え、

筋肉をしなやかに保ち、

正しい姿勢でいることが大切

と先日ブログでもお伝えしましたねOK

 

小顔とともに気をつけて行きたいのが、顔色です。

東洋医学では、顔色で身体の不調を判断することもあります。

 

顔にはたくさんの血管が集まり、多くの血液が流れています。

その血液の量や状態が反映される顔色は、健康の重要なバロメーターなんですよ。

 

顔全体が、

赤い=「心臓」の不調

青い=「肝臓」の不調

白い=呼吸器の不調

黄色い=胃腸など消化器管の不調

黒い=「腎臓」の不調

と言われています。

 

その他にも、目の白眼の色や、舌の色、顔のどの部分に赤みが出やすいか、などでも不調が分かったりします。

このように目とまゆの間の色の変化で診断したりもします。

 

 

身体は全身繋がっているので、全身整える事で様々な不調が改善されます。

逆に、どこかが悪くなると、そこだけではなく、他にも不調が現れます。

 

不調が病気にならないうちに、身体の歪みをなおしておきましょう!

 

 

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