夏だ!花火だ!ダイエットー!

テーマ:
こんにちは!

かわはら整骨院
パーソナルトレーニングラボ
ブヒブヒB子でございますニヤリ


昨日の前橋花火大会は
行きましたか照れ


あたくし
初めて群テレで見ましたラブ

でもね
花火の音が
遅れて聞こえてくるので

階段を駆け上がり
窓を開けてみたら
ガッツリ見えましたびっくり

やっぱり
夏は花火ですね

テレビだと
エアコンが効いていて
とっても涼しいけど

外で見る方が
あたくしは好きだなーと思いました

何度も
テレビと2階を往復したので
汗だくだくだくで
ございました笑い泣き


話は変わりますが
先日、寝癖院長に
トレーニングをして
いただきました滝汗

何ヵ月ぶり?
いや、一年ぶり?

あたくしの
身体は…
おばちゃんになってました叫び


まーーーー
できない、できないDASH!


足が……


お腹が…


動きませんショック!


動けませんダウン


いりたつの
寝癖ガッツリおじさんも
呆れていました得意げ


そして3日たった
今でも筋肉痛(*^^*)


週2トレーニングの意味が
分かります


この筋肉痛があるうちに
また、トレーニング!!


燃焼!
燃焼!

エンドレス
キンニクツーーー!!


これ、いりたつ地獄って言いますあせる


筋に苦痛です。


あたくし
あまりの筋肉のなさに
悲しくなり

スクワットを宿題としています。


毎日やることが大事ですよねウインク


小学校の宿題と一緒


8月31日まで
毎日やってみます


で、9月16日の
第2回前橋トライアスロンフェスタに

出…

出…

出店しまーす!!


かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
ブース出しまーす!


えっ?


出場?


いつか出来るように頑張りまーす(*_*)


今年は内藤大助さんが来るみたいですね!!


どうせ
いりたつのおじさんは
握手して写真でもとか
考えているんじゃないのでしょうか。



んな訳で
今日も元気に営業中!

いつもありがとうございます!