アーシングの日々 その2

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アーシングを続けて1か月半が経ちました。

 

相変わらず眠りが深く、

心がおだやかになり、

 

 

夢を、たくさん見ます。

 

 

それも起きた後、

どんな感情だったかを覚えているくらい、

はっきりとした夢。

 

これはアーシング商品を購入した方のレビューでも、よく出てくる話です。

 

 

夢を見る。

 

 

眠りにはレム睡眠とノンレム睡眠がある、

というのはご存知と思います。

夢をたくさん見られるのは、

二つの睡眠の周期とリズムが、

規則正しい場合だけなのだそうです。

 

考えてみれば、

眠りの深かった小学生や中学生の頃は、

毎晩夢をたくさん見た記憶があります。

そして睡眠中の時間を長く感じていました。

 

大人になってからは、

睡眠の時間そのものが子供の頃と同じでも、

体感的に眠りの時間が短く思えていました。

朝起きて、

あれ、さっきベッドに入ったような、

くらいの短さ。

無論、夢を見た記憶もなく。

 

子供の頃は、

睡眠のリズムが規則正しかったのでしょうね。

私は子供の頃、魔法を使う夢ばかり見ていました。

まるでハリー・ポッターのような世界。笑

特に空を飛ぶ「練習をする」夢をよく見ていて、

毎晩夢の中で上手くなっていく自分が楽しかったくらい、

夢がリアル(=夢を見ている間は夢を現実だと思い込む)

だったことを覚えています。

 

リアルな夢は大人になってから見られないと思っていたけど、

今なら見られそうです。

これで毎晩寝るのが楽しみになりますね。

 

 

さて、

アーシングマットの効果を確認できたところで、

マットだけでは飽き足らず、

ついにアーシングシーツも購入しました。

 

購入先はアーシングマットと同じ、

riraku-life(リラクリフェ)さん。

楽天から購入したのですが、

伝票に「購入ありがとうございました」と、

手書きでお礼が書かれており、

あたたかい会社だな、と感じました。

 

こちらは今晩から使用開始します。

さてはて、どんな効果がでるやら….!