おはようございます!



仕事中 隊長から電話が


隊長
「ママ♪バレンタインのチョコもらったんだ〜誰からだと思う?」


メガネ
「ん〜 Mちゃん?」


隊長
「違う〜 Kのママ♪ スッゲー嬉しいんだけど!」



クラスメイトの仲良しK君 のママに 頂いた隊長。


福隊長の分まで








スタイリストちえさんからもチョコを







私からは いつも頑張っている3人にメダルチョコ




隊長
「今年は3個も もらったぜ!」


自慢気な感じが 切ない…。






今日のメニュー


☆お白湯を飲む

☆プランク1分 左右50秒

☆足パカ運動 横縦 各1分

☆膝つき腕立てして 20回

☆背中エクササイズ 30回

☆太ももサーキット2  3分


以上です。







今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪