今日は、忘年会空けで寝坊。。。
天気が良いけど風が強くてサムあせる
 
自宅の大掃除をしなくちゃいけないけど
見ないふりしちゃって、買い物ランにお出かけ走るがま口財布
 
鶴見川の河川敷に出ようとしたら、橋脚の工事中で逆側へ横断。
いつものと違う所で目に入った可愛らしいキリンさんキリン

神社の敷地内と思われる所に立っているキリンさん。
こんなの前は、無かったけど、気が付かなかっただけはてなマーク
気になるキリンさんキョロキョロ!?
 
ららぽーと横浜まで少し遠回りで2.5キロ。
 
少年マガジンとタイアップの「史上最強売り尽くしセール」中だってビックリマーク
少年マガジン60周年記念だって事なんだけど
なんで”ららー”とタイアップはてなマーク
 
中は暖かいので、ランのカッコでも平気だったけど
ちょいっと浮いていたので、さっさと見たい所だけウィンドショッピング爆  笑あせる
 
スポーツゼビオの店頭トナカイさんが、クリスマスバージョンになっていたトナカイクリスマスツリー
 
結構、重くなったバックパックを背負い、作業服のワークマンへ行ってみる。
 
お目当ては、アームウォーマーがあるって聞いたから。
でも…近くの店では、アームウォーマーが置いてなかったの笑い泣き
やはりコレは、サイズを確かめないとズリ落ちしちゃうかもしれないから、ネットでは買いにくい。
 
残念ながら帰宅へ。。。家
 
今回のランは、明日、走るから軽く7キロぐらい。
ロードランは、苦手あせる
来年から東京マラソンへ向かって心を入れ替える予定てへぺろ
 
 
買い物は~
穴の空いた靴下ばかり履いていたので…
買いたかったC3fitのランソックス足を買いました。
右は、ファインテンの足王。
足王を自宅で履いてみると割と悪くないブルー音符
だけど5本指は縫い目があるけど、これ気にならないかな。
あと足裏に滑り止めがある。
前に滑り止めのを使った事あるけど、足裏の魚の目が痛くなった事を思い出したチーンビックリマーク
 
一応、明日の三浦縦断トレランで使ってみようかな。
魚の目が大きくなるかもしれないリスクがあるから、止めといた方がイイはてなマークはてなマーク
下は、C3fitのソックスなんだけどサイズが大きいような。
これも半端に失敗したかな汗
フィット感が無いよ。。。
やっと買った靴下なのに失敗していたら意味ないじゃん。
交換してくれるかなぁショボーン履いちゃったよ。。。
 
次に買ったのは、レースで使うジェル6個。
ネットで変えばよかったかなってコチラも後悔したけど、
宅配の受け取りが、なかなか出来ないからって思って買ったけど…
 
う~ん、自宅で考えてみると、失敗だらけのような。。。あせる
 
ところで、ジェルフラスクって使った事ありますかはてなマーク
(画像:アートスポーツサイト抜粋)
レース中の補給って、ジェルを切って飲み込んでベタベタになるのって、気にならないかな。
今回のレースしか使わないけど用意したいなぁ。
使い易さは、どうなんだろうはてなマーク
 
あと、テーピング買いました。
ニューハレVテープが最強だと思うけど、やっぱり高いねビックリマーク
明日は脹脛と太ももにテーピングして走ってみようかなって思います。
 
調整期間のハズが今頃、長距離トレランなのえー!?
途中、離脱するかもしれないけど…
 
明日は寒いらしい雪の結晶
それも経験かな。
指の血行不良だけは注意しないとね。
 
無理しない程度に頑張って行ってきまーす雪の結晶山②雪の結晶

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