ビリーフチェンジ、初体験！長谷川さんのオープングループカウンセリング
から、気づけば1年10か月過ぎていました。
セッションを受ける側でした。
扱って頂いた課題は
「沈黙が厭だ」でした。
沈黙って、何だか怖かったのです。
人と接している時に、相手が黙っていると「何か話そう」としていました。
人数がある時も、誰も話さず沈黙だと、
落ち着かなかったのです。
自分では「空気を読んでいる」つもりでした(^-^;
余計な喋りになったり、相手が考えている時に邪魔をしていたり
結果は
その日から、全然気にならなくなっています！
心に掠りもない。
不思議な感覚です。
長谷川貴士さん
小顔でイケメン♪
このセラピーは、感じる事が大切で、思考を働かせず、文字にするのも話すのも控えた方がいいとの事でした。
ちょいとブラックさちが登場。
セッション時間60分程度と聞いていたが、
なんと15分だった！
頭（思考）では…
え～！短い！
な～んか、損したみたいやわぁ
解説して欲しいなぁ。
「今の状態は、〇〇〇で、だからここで
止めて、しっかり感じて下さい。
忘れる位で、感じた事が腑に落ちて、落ち着きますよ」
ってね。
ケチくさい私(*´-`)
受ける前は、怖くて仕方がなかった。
セッション後は、スッキリしたにも関わらず四の五の思いました(泣)
求め過ぎ～(笑)
2016年1月 懐かしい写真♪
左から、私、長谷川貴士さん
やまだともみさん（ともみん）
ヒーデーさん（ともみんのヒーロー）
しっかりやまだともみさん（ともみん）が解説してくれました
「短かったね。
あそこでセッションが終わるのが、
サチさんにとって最適なんだと思うよ。
今の感覚をじっくり味わうとええよ」
有り難う♪(*^^*)
ビリーフチェンジの勉強もして、セッションも受けた事があるともみんの言葉に、
納得しました。
そっか…。
クライアントに必要な所で、セッションは終わるんだ。
私は「60～90分」と書いてあると…
『最低でも60分は、かかるはず』と決めつけていたんだ！
解禁の時期がきました。
＊＊＊＊＊＊＊
セッションで、
「長谷川貴士さんと無言で見つめ合う」
場面があった。
黙ってるよ～
何を思っているんやろ？
何を考えているんやろ？
あれ？！
貴士さんの目がキラキラしてる
少女漫画の男子みたいに、目の中に星が輝いているみたいだ！
優しく温かく、見守られてる？
えっ？怖くない！
この感覚…2才位に感じていた…。
近所のおじさんの目だわ
よく抱っこして貰ったが、無口なの。
奥さんのおばさんが、お喋りやった(笑)
子供が居ない、おじさんおばさん夫婦。
可愛がって貰った
おじさんは、
「よう来たな」「食べ」「うん」位しか喋らない。
ほぼ黙ってる。
初めて、おじさんに抱っこされた記憶が…
1才過ぎかな？
真顔で黙って抱っこされた！
蘇った感じでした。
真顔のおじさん、黙ってる。
怖い！
だったのです。
ええ～っ？！そんな昔の事？！
その後は、おじさんは笑顔もあって、よく話もして、甘えていたよ！
子供が居ないから、子供を抱っこするのも怖々だったろうしね。
おじさんの髭そり後の青さや髭のブツブツの感触は、覚えているよ。
おじさん独特の匂いもね♪
好きなおじさんだよ
おじさん、大好きよ！
現実に戻った。
涙が流れ、なぁんだ！と安心感があり、
温かさが胸から全身に広がり、心地よい疲労感があった。
貴士さんの誘導のもと、椅子を使い、
言葉を言う。
貴士さん「はい。ここで終わります」
終了。
＊＊＊＊＊＊＊
今、振り返るとベストなタイミングで終わってますね(笑)
その日から、人が黙っていようが、
怖さは消えた！
これは、有り難いです。
タロット鑑定等、お客様の感じたり考えたりする時間を大切にできるからです。
人の時間に介入しない。
何かの集まりで「質問ありませんか？」
タイムがありますよね？
この時の沈黙は、質問がある時には、
チャンスと思い、質問します(笑)
「沈黙が怖い」が、まさか2才未満の経験だったとは、驚きでした。
1年10か月過ぎた、感想でした。
お読み頂き有り難うございます☆
毎日の日常に活かして幸せになる氣（ヒーリング）
SACHI
SACHI