ようやくうううう
一段落な夜です。
今日は仕事作業もそうなんだけど
久しぶりに宅トレもしたりして充実してた
ちゃんと運動後は
プロテイン飲んだよ！
👆🏻これ。
頑張って何回も動いたから
明日はきっと筋肉痛...
日々の運動の習慣、
ちゃんとつけたいなあ
2025年は新たな自分への挑戦！
1月は新たなことを少しずつ習慣として慣れていき、
2月から他のタスクややりたいことも
しっかり同時並行出来るように。
日々やることに追われてる気はするけど
まだまだアップデートしていきます
新しいことのトライアンドエラーって
ほんと楽しいなあ
くぅ