ストレスがあると女性は便秘しますが、
男性は逆に下痢をする傾向があるそうです
そろそろ夏服にお着替えさせないと
いつもありがとうございます♪
宇都宮市・オリオン通り心と身体のダイエットで
健康のお手伝いを元気300倍でしています。
ヒシヌマ薬局の菱沼伸夫です。
Kiā ora!! （キアー オラ）←NZマオリ族の挨拶
【からだからのお”便”り毎日とどいてますか？】
ご存じだと思いますが 「うんち」は健康のバロメーターになります そんなことはわかってるよ～なんて いわれてしまいそうですが^_^; ちょっと基本的なところお話から(^。^) 健康な人のうんちは、80%が水分で、 残る20%のうち3分の1が食べカス、 3分の1が生きた腸内細菌、3分の1がはがれた腸粘膜などです。
理想のウンチはよく言われる 「バナナ」状のウンチです このウンチがでている方は素晴らしいです(^。^) 相談してて意外と多いのが「長細～～～い」タイプの方 この方の特徴的なのは パン・パスタなどが多い方が相談してて感じられます 食事の中に食物繊維を多く含む物を取り入れ パン、パスタなどの小麦粉を使った食事を減らすと改善されやすいいです 便秘の方はお気を付け下さい おなかなかで「生ごみを溜めるめている」状態なんですよ 気になる方はこちらまでご相談ください 028-633-4845（ヒシヌマ薬局） |
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「本音は人を傷つけないんだよ」
Kapai（カ バイ） ありがとう
ご縁をいただいた方の元気と笑顔の為ひとを
オリオン通りから元気300倍を発信します♪
ワクワク楽しい素敵な1日がなりますように(#^.^#)
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お気軽に下記までお願いします。
028-632-2971
★ヒシヌマ薬局HPです
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