眠りで悩みありますか? 1月29日 日刊元気300倍♪ | 宇都宮の健康知恵袋♪漢方ダイエット・子宝相談・50代からの健康をサポート!!ヒシヌ薬局 元気300倍ブログ

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宇都宮の健康知恵袋♪漢方ダイエット・子宝相談・50代から健康相談を中心の相談薬局 ・オリオン通りヒシヌマ薬局3代目・菱沼伸夫です。 昭和16年より宇都宮の中心地・オリオン通りで、数少なくなった相談薬局をやっています。


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いつもありがとうございます

宇都宮市・オリオン通り心と身体のダイエットで
健康のお手伝いを元気3000倍でしています。
ヒシヌマ薬局の菱沼伸夫です。

 

 

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  Kiā ora!!  (キアー オラ)

 

 

 

 

寒い朝は「黒蜜乾姜シロップ」のんで

ほっこりポカポカです(^^♪

 

今朝は久しぶりに寒さで布団から
出たくなかったです(笑)
それにしても冷えましたね

 

今朝は何だか熟睡感があまりなく
少し眠いですね~早めに寝たのに(^^;

 

そんな状態だったので

先日「睡眠」について勉強してきたことが

アタマに浮かんできました(^^;

睡眠障害には大きく分けて5つの要因があるそうです

・心理・精神的要因
・身体的要因

・栄養不足的要因

・薬理的要因

・生理的要因

 

生活習慣やお仕事、家庭など

いろいろな絡みがあるそうです

一人でもこのつらい症状から
解放されるように頑張って勉強しますね

最近、眠りで悩みありますか?

 

 

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宇都宮市内もインフルエンザ
増えてきてますので対策をしっかりして
お出かけくださいね

 

宇都宮市内のインフルエンザ状況(宇都宮保健所)

 

http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/kenko/kansensho/19878/019907.html

 

 

 

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イベントのお知らせです

当店の大好評企画

 「ピチピチぷるるんお肌体験♪お手入れ会」開催!

 

http://ameblo.jp/kusuriya-3daime/entry-11978211032.html

 

行います(^O^)/

会を重ねることにだんだん予約が

取りづらくなってきた~と言われるイベントです

すみません(^^;

 

一度体験するとそれだけ

喜んでいただけるお手入れ会です

現在15:00~残り1名ご予約可能ですので

ご興味がある方は是非ご連絡くださいね

大体60分ぐらい予定しています

 

よろしくお願いいたします

 

今日もワクワク楽しんで過ごしましょう~

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今日の言霊おみくじ

 

 

 

「一番やりたくないことに
        すべての答えがある」

 

今月のツキ(月)の流れを知りたい方はこちら

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数字から見る1月

その1

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その2

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もっと個人的に知りたい方はこちら

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http://ameblo.jp/hiiro-sena/

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Kapai(カ バイ)  ありがとう

 

だいぶ寒くなってきましたね

そこで簡単に家庭で出来る健康法として

おすすめしているのが

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

白湯のみ健康法

 

 

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ご縁をいただいた方の元気と笑顔の為に
オリオン通りから元気300倍を発信します♪
ワクワク楽しい素敵な1日がなりますように(#^.^#)
 

☆☆☆☆☆☆☆☆
 
★ナニワのメンター
 
~吉井 雅之さんの言葉~
日本中に「愛」と「勇気」が届きますように!
 
LHFトレーニング
Life habit formation training
 
☆☆☆☆☆☆☆☆

【今日のメッセージ】

「自分のもらいたい分の10倍の価値を出すように」
(松下幸之助さん)

もらうより、与えなさいってことなんでしょうね。

原理原則なのでしょう、どの職業においても。


2月からは、各社様の新入社員教育で出番をいただいていますが、必ずお伝えしているコトがあります。

それは・・・
多くの人は、もらう収入の範囲のなかで仕事をこなす。

しかし・・・
なかには、「もらう収入の10倍の価値を会社に提供するぞ」という心構えの人がいる。


どちらの気持ちで働いている人を、会社は次に登用するだろうか?


そして考えて欲しい・・・
あなたが経営者として、一人を採用するとしたら、どういう心構えを持った人だろうか?


きっと・・・
どんな時代がきても、このような心構えを持っている人は生きていけるのです。

自分自身にも、もちろん言い聞かせて研修させていただいています
「まだまだ、甘いで。まだまだやれるコトあるでぇ。ナニメン君」

いくぞーー
今日も全力でいきましょう!
 

 

合言葉は・・・
「だいじょうぶ、あなたは、ひとりじゃないからね」
いってらっしゃ~い

 

この文は、ナニメン喜働力より
いただいております
気になる方はこちらへ↓
 
空メール登録は simpletask@star7.jp
 
☆☆☆☆☆☆☆☆
 
★心に響く名言セラピ-

 

寝床につくときに
翌朝起きることを
楽しみに
している人間は
幸福である

byヒルティ

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