あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
カラダが先で、アタマは後づけです。
なにそれ？
人間はカラダが先にあって
アタマ（大脳）はあとから
できたんです。
進化論的には
なんか原始的な
”ホヤ”みたいな生物から
人は進化して
今の「人間」ってものになった。
（まあ最近は進化論自体が
マジで眉唾だと言われてますが
それはそれとして）
その過程で
あれがしたい、これがしたいと
足が出来て、
遠くまで自由に行けるようになり
手が出来て
あれこれ作ることができるようになり
大脳（アタマ）が出来てきたことで
高度な思考ができるようになり
未来予測や歴史から学ぶみたいな
こともできるようになってきた。
というように
カラダが先で、アタマは後づけです。
カラダが先だから
カラダにはすでに
生きていくのに必要な
ココロがあって
ずっとそのココロに従って
我々は生きて、進化してきたのです。
だからまず、
カラダ＋ココロがあって
それに従って生きることが
本当の自然な進化や成長をたどる方法。
で、その上で
アタマ（大脳：思考）を使って
自分の”外部”のたくさんの情報・データから
より高度に
より繊細に
より効率的に
より能率的に
より高確率に
より多角的に
自分の考えや行動を
広げたり、精度を高くしていく。
そのためにアタマはあるのです。
でも現代人は
“アタマデッカチ”になりすぎて
アタマに支配されいる。
アタマだけで考えて
アタマだけで決める。
アタマだけで決めるとは
自分の”外”だけを信じている
ということ。
情報やデータばかりを重視して
人の言うことや周りの環境だけを
頼りに生きている、ということ。
だからそれがいかに
高度で、繊細で
効率的で、能率的で、高確率で
多角的であったとしても
「自分で決めたのではない」
アタマ、情報、データに
「決めさせられた」のだ。
だからそういう人は
失敗した時に
「人のせいにする」
「環境のせいにする」
ということが起こる。
生きていても
自分で決めていなくて
アタマに決めさせられているので
「自分を生きている心地がしない」
「生きる意味ってなんだろう…？」
とか言っている。
これが
「自分・カラダ・ココロ」
が抜けた状態。
もっかい最初に戻る。
カラダが先で、アタマは後づけです。
だから
カラダから入る。
カラダの声を聴く。
カラダの声はシンプル。
「心地よい」「心地よくない」
「好き」「嫌い」
「怖い」「悲しい」「腹が立つ」
そして「嬉しい」。
そのカラダ・ココロの声を
聴いているか。
その声を聴いてから
アタマを働かせていいるか。
カラダ・ココロの声を聴かないのは
「魂」が抜けているのも同じ。
いま
生きている実感がない人
人生に振り回されている人
満足感、充実感が得られない人
地に足のついた感じがしない人
そんな、あなたは
自分の”道具”でしかない
アタマに支配されていないか。
【カラダが先で、アタマは後づけ】
現代人が知っておいたほうがいい
言葉です（＾ω＾）
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