カップラーメン断ちしてもう少しで3週間

カップラーメン系を食べないと

決めて、もう少しで3週間が経とうとしています。

 

 

最初の頃は見たら、食べたくて仕方なかったけど、

今のところ、なくても大丈夫です。

 

お昼は炭水化物まみれの糖質だらけの

食事をしていたのをやめて、

1か月間我慢するのですが、それ以上に

我慢できそうです。

 

糖尿病のことを知り、糖質に気をつけろ！となりました。

 

親族の関係ともうアラフィフなので、

色々と気を付けないとだめですね。