なから日記 植物たちとはなかえるセラピー -2ページ目

なから日記 植物たちとはなかえるセラピー

たわいもない日常の楽しいことや小さな気づきを綴ります

ヤッホー  はなカエル🐸です




製造業で部品を作るバイトをしている私は自分のやっている事が何に役に立っているのか考えるようにしてます。
仕事を覚える事に精一杯の時は教えてくれる方や社長が喜んでくれる事を目標にしたりしてました。
この達成感は自分の中で味わう物です。しかしすでに社会に出てる人にとっては日常の事。なので誰も褒めてくれません。
でも新人にとっては大きな一歩です。
できた事を喜ぶ事が大切です。
喜んでいいのです。
新人にとっては自分で自分を褒める日々のスタートです。
ですから最初に自分で目標もしっかりしておく事は、それが自分だけのゴールとなるので大切です。自分の立てた旗、小さなゴール到達を繰り返しながら今日私は製造業バイト10年になりました。私が仕事場でよく言われる事は「いつも楽しそう」です。

それはそうです!


つまらない事が嫌いですから。
楽しくなるように努力してます。つまらない話からは距離を置きます。大きな挨拶をして自分の内側の気持ち良さを味わったり、熟練してきたところでタイミングを見て自分が作っている物がどこの会社に行くのか飲み会などで聴くと上司がよーく教えてくれました。
関わってる会社をネットで調べたり、
自分が作ってる部材が何の製品にどうやって使われてるのか聞いたり調べたりします。
大抵機械の見えないところの一部です。そうやって人の手をかけた部材が
さらに集まって一つの便利な何かしらになっている事を想像するととても楽しいし人間てすごいと思います。(感動力)

自分が作っている物に対して愛着が生まれるし、
プライドも生まれます。

働き方が変わります。出来上がる物も「ミスが少ない」や「効率が良い」と言った現実に変わります。

人は滅多に褒めてくれませんが、だからこそ、褒めてもらったり喜んでくれたりする事はとても貴重でそれが大きなギフトだと思っているのでしっかり受け取るようにしています。感謝です。

バイトをして自分に必要な物を吸収してきました、
コミュニケーション能力、
技を磨く事、仕事の分担に必要な事、人をまとめるという事、無になる時間の大切さ、理念を持つ事の大切さ、社長の在り方、リーダーの在り方、
チームワーク。
吸収できた事を他の自分の日常に取り入れています。
人生の財産です。
ありがたいね。感謝です。(感謝)




18歳の息子くんが「おやすみ」

そう言ってくれただけで嬉しくなっちゃう

私。


親バカ間違いなしですね♪


最近、末っ子の息子くんが働くようになって

仕事に集中出来るようになり

私の心に余裕ができたのでしょうか?

息子たちのやることなす事が可愛くて

尊くてたまりません


みんななんて可愛いのでしょう💕


若いっていいですね


いいなああ


一昨日からずっと働きどうしの私

仕事が一段落して昨日の夕方寝落ち

夜中目覚めてちょっとネガティブキャンペーンに入りそうでしたので

こういう時は具体的にネガを分析して寄り添い

本当は望んでいる本来の自分のメンタルをイメージし次はそこに意識を向けます


すると出てきた息子くんたちへの愛


いやあ、これは気持ち悪いと思われてしまう案件か?!

こんなに子煩悩だったかな?

ほんとそう思う。

この世でこの体感が出来ることは本当にありがたいです。


幸せだなああ


はい!そんなこんなでイメージ通りのマインドになりましたので、忙しくてずっとできなかった

キュウリの漬物作っちゃおう🎶😊



ではまた、



Love and happiness 🍀💕💐


お味噌屋さんの軽食ランチに行ってみたよ


白おむすび🍙とお味噌汁

少しのお漬物

原点


に帰る気持ちになるのは

やっぱり日本人だからかな


そして最近!

2,3時間の朝のマインドセットのルーティンがほぼいらないくらい

朝 起きてすぐに自分のやりたい事に取り掛かっている事に気づいて(時短)

こうして何の抵抗もなく

動けるようになった事に感謝


体が今朝も軽ーーい

とっても嬉しい

きっと5歳までの私はそうであったのでしょう


朝、動きたくない、ダルいってそもそも

心のバランスが崩れていら事が

わかりました

自分を守ってあげましょうね



Love and happiness 🍀💐🍀

土と手と植物たち  
はなかえる  detu 🐸🎶 
信州小布施の植物屋さんの店長detu 💕 

そして傾聴サービスも行っています
言って癒す
一緒に体感ワークをし自分らしい生活を
作っていきましょう

ブログ文面途中、広告が入ってしまいます
読みづらいかと思いますがご了承ください


タイマツソウです

心に火🔥灯っていますか?



なーんてね🤣🤣🤣



いかにこの不快な気持ちに寄り添えるか?!

最近このゲームに夢中です。

今の出来事が原因で生まれた辛い気持ちは

実は過去の体験体感の記憶も大きく影響していて

今生まれた物だけではなくプラス過去の物が

上乗せされた感情や体感だった

という事がわかって

ゾワゾワした時は体感に意識を向けました

首の付け根が痛い、、とか

腕の皮膚がピリピリするようだ、、、とか

色々人それぞれですね

私の場合は意識を向けてると

映像の記憶が出てきました

あの時一人でどうしたらいいかとても不安でいてもたってもいられないまま
ただオロオロとしてとても怖かった
本当は誰かに支えられたかった
と、出てきました。

そしてこん日の私、
そうだよね
私がそばにいてあげる
大丈夫、一緒にいるから大丈夫
私が私を支えられるから

するとふわっと落ち着き始め
過去の自分と今の自分が同時に癒された気持ちになりました

本質の誠実さが時に誤解を生んでしまうことは
よくあります、世の中は感情の渦でものね

渦にぐるぐる巻きにされても、また同じ場所に戻るための一つの方法でした。




Love and happiness 🎶🌹🥰
土と手と植物たち  
はなかえる  detu 🐸🎶 
信州小布施の植物屋さんの店長detu 💕 

そして傾聴サービスも行っています
言って癒す
一緒に体感ワークをし自分らしい生活を
作っていきましょう

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読みづらいかと思いますがご了承ください



出来上がったお庭に好きな植物を植えて


ながめるだけだったお庭の中に飛び込んで


五感も満たしてリセットできる自分のお庭


癒しの空間

お庭づくり

お庭でできるガーデニングリトリート






直感力って育てることができた?!

感じた幸せ喜び、を一つ一つ丁寧に味わい

小さな幸せの波動を自分のエネルギーに取り込みます

最初はイメージですが続けていると、、

これが確実に自分か出ているものである事がわかるようになってきます

元々あったものを確かなものにしていく事に

丁寧に気づく事で磨かれて行きますよお

嬉しいよね


時には足などのマッサージをしながら

自分を労わり労られた自分を味わいます


嫌われてる幻想は

自分が意味もなく嫌われてしまうという思い込みです

体感を感じて感じきってそれを体感と記憶と一緒にはずしますよう


ZEROベースになったら

引き続き健康で素敵な笑顔をもらう人間になってるイメージする

(自分のなりたい未来や望みで良いです)


直感でイメージがきたら行動する


ハードルが高かったら下げて行動する


行動をすると反応が現実に現れます

はい!

私の場合

来た直感はリンパを流して体操する


布団の上で緩やかにストレッチ


暇さえ有れば自分を労わります


幸せになる自分を許可します


許します


幸せになっていいよと許可をします


今日はここまで


Love and happiness 🎶🌹🥰