【結果が同じでも，そこに至る過程がそれぞれ違う】
↑こちらの記事にて，質問をいただきました．
人の本音を
感じてしまうのって、
HSPの特徴なんですか？
心理研究家
無意識へのセラピスト
みくまりです
HSPについては，
確立された情報というものが少なく，
それぞれが，それぞれの見解を，
ネット上で発信している…
そんな印象を受けます．
それは，わたしも同じで，
「わたしが思うこと」を書いているだけで，
決して「正しいこと」ではありません．
自閉症は，
スペクトラムという表現をするようになりました．
「連続体」
まったく同じ色の人はいないということです．
これは，
どんなことに関しても当てはまると思います．
わたしの場合と，あなたの場合は違う．
先天性の特性，
後天性の性格，
まわりの環境，抱える状況，
関わる人…
あらゆる条件が組み合わさっている．
でも，
似通ったパターンの人は，
必ず，どこかにいるだろう．
わたしは，その人に向けて，
「わたしの場合」を発信していきます．
当てはまらない人が大半かもしれない．
でも，
そういう人もいるのか…という，
読み方をしていただけるとありがたいです．
と，
おおっぴらに逃げ道を作った上で←ヲイ
人の本音を
感じてしまうのって、
HSPの特徴なんですか？
この質問に対して，
わたしはどう思うか，
を書いていきたいと思います．
まず，
アーロン博士の言われる，
HSPの特徴の中に，
人の本音がわかるという文言はありません．
しかし，
HSPの４つの特徴の
「深く処理する」の中で，
ちょっとした刺激や情報から、
他の人以上に深く感じたり、
深く考えたりします。
無意識にであれ、意識的にであれ、
物事を徹底的に処理し、理解していきます。
そのような意味では、
HSPの敏感さとは「過敏性」ではなく
「感受性の強さ」だと言えるでしょう。
と言っています．
HSPの人が，人の本音が見える
と思う場合，
「目に見えることがら」から，
本音を推測しているのだと思います．
それは，
「いつも」との比較だったりもします．
選んだ言葉，ふとする仕草，
身だしなみ，顔色，声のトーン
自分が記憶しているデータから，
その違い，違和感を察知する．
イメージ的には，
探偵が矛盾点を探す感じでしょうか？
証拠となる情報を探しているのです．
一方，
わたしは昨日の記事で，
息子もまた綺麗ごとを見透かすと言いました．
息子は，
HSPではなくアスペルガー症候群です．
【不登校】修学旅行⑯，去年との違い，母と学校が抱えてきた課題
では，
HSPとアスペルガー
何が違うのか？
ＨＳＰの感覚過敏と
アスペルガー症候群の感覚過敏は，
メカニズムが違う
例えるならば，
アスペルガー症候群の場合は，
莫大な情報の中から
情報を選んで
受け取ることが苦手．
だから，莫大な情報が
ドーンと入ってきてしまう．
一方，HSPの場合は，
莫大な情報を
フィルターにかけて，
必要な情報を選んで受けとることはできる．
情報量は
調節できても，
受け取り方が，
重く，深い．
アスペルガーの人も，
「目に見えることがら」から判断しているのは
同じなんじゃないかと思います．
ただ，
HSPの人が，探偵のように，
あえて探している，
人の本音を探ろうとしているのに対し，
アスペルガーの人は，
探ろうとしているわけじゃないのに，
情報がなだれ込んでくる…
そういう意味では，
人によっての資質に大きく左右されるけれど，
「探ろう」と意図した場合には，
深く処理する分，
HSPの方が本音に迫れるかもしれません．
が，
自らフォーカスしない場合，
HSPの人は，記憶にも印象にも残りづらい．
アスペルガーには，
その選択ができません．
常に，膨大な情報を浴び続けているのです．
見なくていい矛盾や，
見なくていい欺瞞を，
見たいなんて思っていなくても見てしまう…．
HSPにもそういう側面はありますが，
HSPの場合，
見たくなくても，見ようと思って見てる，
そんな感じがします．
ただ，これは，わたしが，
HSPだけでなくHSSの要素を持ってるから，
かもしれません．
すべてのHSPの方に当てはまるとは，
思っていないです．
そのまた一方，
「目に見えることがら」に対しては，
それほど注目していないのに，
なんなら，
人の話なんてたいして聞いてないのに，
人の本音を感じとる人がいます．
これは，
わたしにとっては未知の世界なのですが，
「エンパス」と呼ばれる人たちです．
目に見えない部分から，
なんとなく，よくわからないけれど，
本音を感じてしまう…
詳しく知りたい方は，
下記のサイトをご参照ください．
みさきさんのブログプロフィール
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■【HSP総まとめ】敏感で繊細，感受性豊かな‘HSP‘とは～私は何者？～
■あなたはエンパス？～チェックテストとエンパスが生きやすくなるポイント～
なかには，
HSPでありながら，エンパスという方もいるようです．
さて，
あなたが，人の本音が見える
と感じるとき，
上記のどれかに当てはまるでしょうか？
HSPは探偵なので，
間違うこともたくさんあります．
いわば，状況証拠を積み重ねて，
本音に辿り着こうとしている感じ．
決定的証拠があることは少ない．
それが，
考えすぎ，気にしすぎという，
まわりからの評価につながることも…
一方，
アスペルガーは認知の歪みがあるので，
これまた本音をすり違えてることも多いです．
決定的証拠を握っていても，
「推理」を間違え，行動がずれる．
それが、
人の気持ちがわからない，
自分勝手というような
まわりからの評価につながることも…
というわけで，
わたしの出した結論は，
人の本音を感じてしまうのは，
HSPの特徴というわけではない．
になります．
ご質問，ありがとうございました！
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まる．
