ワケワカメ
引継ぎ始まってきまして
今日会議に出席しました
なんとなく言ってることわかるんですけど
詳しいところはわかりませんでした
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
まあ仕方ありませんね。
ただまずは
どんどん現場に出て
現場の職員さんと信頼関係を
作っていかなければ
ならないことは感じました。
というかそれを求められているんだろうなと
会議でなんとなく感じました。
私コミュ障なので自信がないのですが
まあ何とか頑張ってみます。
ただ新しいことに
チャレンジすることにわくわくは
しています。
早く新しい仕事がしたいです。
うつも落ち着いている
証拠なのか気分の落ち込みが
だいぶ減ってますというか
減ってるというか
気分上がってきてますね（笑）
変わったことといえば
アシュワガンダ
飲み始めました
筋トレにいいということで
のんでるんですが
気分が上がっているのは
アシュワガンダのせいでしょうか？
服薬は変わってないのでマジで
アシュワガンダのおかげかもしれません。
アーユルヴェーダ医学では、インドのバイアグラ、インドの朝鮮人参[などと称されている。 アシュワガンダは、関節痛、腰痛の緩和、血液浄化作用、滋養強壮、抗ストレス性、精力増強、リウマチなどに効果があるとされる。また、近年、脳機能改善作用、免疫力強化、抗炎症作用などの効果もあるとされる。wiki参照
らしいです
ただサプリメントは個人差がありますので
皆さんも買うときはお守りぐらいの感覚で
買って飲んでみてくださいね。
ただ自分は効果ありそうなので飲み続けます
さあ新しい仕事やっちゃるぞ
いやお
はじめのご挨拶
このブログはうつ病15周年のわたしが
今さらながらうつについて
ブログで記録を残していくことにした
うつ日記です
自己紹介記事です
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
15年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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