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本日の体重⋈ おもろすぎる動画
本日の体重…
59.15kg
28.8%
体重は超超超ーーーーー微増
体脂肪のがっかし加減謎。
でもほんと私は量食べれてしまうタイプだから、夜ご飯が家なだけで、かなりおさえられるイメージ。
あとは夜ご飯は炭水化物、白米とかはある程度の量は食べないと、夜中寝る前に変にお腹すいてしまうなあ。
この辺の日常にも取り入れたり
玄米とか寝かせ玄米とかトライしてみたい！！！
とりあえず、準備食でテンペ米初めて食べてみるの楽しみ
そして、桃クロちゃんねる
は、こちら
撮影中にとある事件が発生し、全力で格闘しました ※閲覧注意
（笑）
（笑）
（笑）
ぜひ！！！ご覧ください！！！
クロ
