必ず食べる食品で
毎日食べてもあきません
そんな黒帯さん^^に素敵なプレゼントが
届きました
ミツカン『金のつぶ® あらっ便利! ほね元気®』12パックです(驚)
ありがとうございます
横からみたら圧巻です(笑)
ミツカン『金のつぶ® あらっ便利! ほね元気®』は
従来品とは違って
たれを移して混ぜて食べられる便利な容器で
納豆を覆うビニールも
たれ袋もないので
開けてから食べるまで簡単
ビタミンK2が従来の納豆の1.5倍以上含まれた
厚生労働省より正式に許可の特定保健用食品。
杜人も好きなので
おやつ感覚で食べてくれます
その納豆を使って
簡単丼を作りました
『納豆かきあげネバネバ丼』
『納豆かきあげネバネバ丼』
材料 ( 2人分 )
納豆 50g
にんじん 20g
長ネギ 1/4本
小麦粉 1/2カップ
■ あげ油
■ 大根
卵 1個
1 ボールに卵黄
冷水大さじ4杯を混ぜ
小麦粉カップ1/2杯弱を加えて
混ぜ合わせます。
2 ボールに納豆・人参・長ネギ入れて混ぜ
衣を加えて軽く混ぜ合わせます。
3 鍋に揚げ油適量を入れて160度に熱し
ボールの中身をスプーンですくって形を整え
鍋に静かに入れます。
4 大根おろしを添えていただきます。
コツ・ポイント
浮いてくるまでそっと揚げるのがポイントです。浮いてきたら返して色よく揚げます。
ウスターソースをかけても美味しいですよ
もちろん天つゆで食べてもおススメです
是非試してみてください
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