先週末あたりからどうも体調がよろしくない。風邪のような、そうでないような、気候のせいもあるのか、症状からすると軽い熱中症じゃないかとも思われ、こまめに水分を取るようにしておりますが、シックデイという奴でしょうか、なるほど思ったように血糖値が下がり切りません。少し上乗せしたつもりでも140とか150とか、追加打ちするのも微妙なラインで横ばいになるので、食後も毎回のように200超えしてしまいます。

ちゃんと栄養も取らなきゃいかんなと思うので、今夜も居酒屋「M」へ行くですよ。

東京・四谷荒木町にある「M」のお通しが質・量ともに満点でして、私の健康はほぼここのお通しに支えられていると申しても過言ではありません。

いくつか写真を撮ってあるのでお見せしますが、こんな感じ。

これが「お通し」ですよ。これでチャージ600円ですよ。素晴らしくないですか。

和中心の如何にも家庭的な献立で、季節ごとに旬の野菜が出てくるし、寒い日はお椀ものをつけてくれたりと、言うことなし。

余計な情報ですけど、ママは荒木町NO1の呼び声高い超美人。

美人だけど料理上手で気配り上手な素敵な女性です。

最高でしょ？

毎日通えば心も体も健康そのものですよ。

お近くにお立ち寄りの際はぜひ。

血糖管理の前に体調管理。私の健康を支える荒木町居酒屋「M」