5か月健診 1回目

17Ｗ。

5か月健診1回目へ行ってきました。
2週間ぶりの健診。

お腹の子は、順調に大きくなっていた。

今回から、お腹の大きさをはかるようになった。

これぐらいから、性別がわかる人がいるけど、
今回の健診では、性別に関しては全くふれず。
私が聞かなかったってのもあるけど。。。
うちの先生は、ノンビリなのか、兄の時も弟のときも、6ヶ月くらいに教えてくれた。
( それでも早いほう？？ )

楽しみは、後日、とっておこう。

私の、血圧、体重、尿検査、異常なし。
全く変化なしだった～よかったよかった。

今回は、子連れの患者さんがいて、待合室に小さい子が何人かいた～1歳～2歳。

うちの子は、小学校&保育園へ行ってるから、連れてこなくていいけど、
小さい子連れで健診は大変だなぁ。
妊娠中は、体が思うようにならないのに、
24時間、子供のお世話もしなくちゃならないって、想像つかない。。。
私は楽なほうだな。

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ある日の妊婦ごはん004

ある日の妊婦ご飯003～１７Ｗ ( 5ヶ月 )
体重プラス3.0キロ ( 目標プラス8キロ )

朝ごはんは、ホットサンド。
有名なビタントニオ・サンドメーカーで作る。
薄切り食パンに、いろんな具をはさんで、プレス焼き。
息子たちもお気に入りで、忙しい朝にも簡単にできるから、ありがたい。
この日の具は「スーパーの惣菜コロッケとキャベツ」、「納豆チーズと青のり」、
「ハムとチーズ」。

お昼ごはんの味噌汁は、タニタ食堂のインスタント味噌汁
きんぴらごぼう味、これもいける！
味つけ玉子よく作る。簡単だし。
朝ごはん、お弁当にも重宝している。

今時期のブロッコリーは甘くておいしいなぁ。安いし。

朝ごはん
ホットサンド～コロッケ、納豆
りんご
ヨーグルト～はちみつがけ
カフェオレ

昼ごはん
雑穀米100グラム
きんぴらごぼうの味噌汁～タニタ食堂のインスタント味噌汁
かぼちゃの煮付け
ブロッコリーとチーズのサラダ
紅白なます～しらす干しのっけ
味つけ玉子
湯葉どうふ

夜ごはん
雑穀米100グラム
なめこ豆腐ワカメの味噌汁
冷しゃぶサラダ
キャベツのマカロニサラダ
ブロッコリー～ノンオイルドレッシング
紅白なます～しらす干しのっけ

間食
マドレーヌ一個

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息子二人に妊娠を報告その2

「赤ちゃんが産まれるよ」と、息子たちに妊娠を報告。

兄が「先生に言っていい？？」と。
いいよ～と、いうと…
さっそく、次の日、小学校の担任に話したようで、
連絡帳に、先生から「お母さん、おめでとうございます！」のメッセージ。
「とっても嬉しそうにニコニコ顔で教えてくれました」とのこと。

もう一人、学校の先生で、外出先でお会いしたんだけど…
「おめでとうございます、兄くんからききましたよ！すごく嬉しそうでした。」とのこと。

はやっ！二つとも次の次の日の出来事でした（笑）

今時点で、どれくらいの人に、しゃべってるのかな？？(汗 )
どの辺の人まで伝わっているかは謎。

嬉しくて喜んでいることを、人に話すのはダメ、内緒、ってのは、
兄の年齢で酷だなと思って、安定期に教えてあげたんだけれど、
正解だったなぁ（笑）

弟は、内緒って言っても話しちゃうだろうし。

弟は、、、保育園でお話してるのかな。

先生が、「お母さんのお腹に誰がいるの？？」
と、聞いたら、「赤ちゃん！！」って答えていたらしい。
それなりにわかっているのかな。。。

じつは、保育園の先生方には4カ月あたりで、早々にバレていたのでした( 汗 )
4ヶ月頃、弟の担任の先生に、いきなり聞かれてビックリしたわ。

産院の妊婦健診で、目撃されていたらしい。

保育園に妊娠中の先生( 他クラス)がいて、その先生が健診の時に
待合室で私をみたと。

私は、当時、ツワリでグロッキーになってて、待合室の他の患者さんをみる余裕がなく
全然、気がつかなかったぁ。

いやはや、、、世の中狭いなぁ。

今回の、安定期に入ってからの、息子たちへの報告は正解だったと思う。
安定期とはいえ、本当は、、まだ、不安があると言えばあるから、
6ヶ月に入ってから…が、理想だったけど、
親が内緒にしとくの、我慢できなかった～というのが、本音。

これから、息子たちと、お腹の子の成長を共有できるのが楽しみです☆

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息子二人に妊娠を報告その1

１７Ｗ。

息子、二人に妊娠したことを報告しました。
兄は小学一年生、弟は4月で３歳。

安定期入ってからの報告となった。
家族そろっての夕ごはん中。

「大事な話があるよ」
「兄と弟に、弟か妹ができるよ、夏に赤ちゃん産まれるよ」
「お母さんのお腹の中に赤ちゃんがいるよ」

パ～ッ☆とした驚きの顔で、兄はこちらが思う以上に喜んでくれた！

弟は「？？」って顔でした（笑）

兄は、「ぼくンチ、5人家族なるんだ！！」って大喜び。

弟は、イマイチよくわからないようで、、、
「お腹の中にいるんだよ」って教えても、目にはみえないから、
「赤ちゃん？？いないよ？」と言いながら不思議そうな顔。

そのうち、お腹が大きくなってきたら、なんとなくわかるかな～。

兄は、「女の子がいいなぁ」と意外なことを言ってビックリ。

と、思ったら、「男の子だったら、僕と弟で、三人でゲームできる！」とも言ってみたり。

「弟みたいに、凶暴だったらイヤだなぁ」とか
「カワイイ赤ちゃんだといいな」とか、、いろいろと希望展望言ってた。

最近、兄は、弟に手を焼いている( もうすぐ魔の３歳児！ )。
理不尽なワガママな弟にふりまわされ、我慢したりキレて怒ったりたり…よくあって。

もう一人、下に増える、、、と、聞いたら、イヤだ！と思うかな、、と
心配してたのだけど、喜んでもらえてヨカッタなぁ。

あと、、、するどいことに、ちょっと気がついていた？？
「お風呂入ってる時に、お母さんお腹が膨らんできたなって思ってた」って。
あれ？？って思ってたって。

ちょいとビックリした。

あの時の嬉しそうな兄の顔。
一生忘れないだろうな。

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ある日の妊婦ご飯003

ある日の妊婦ご飯003～１７Ｗ ( 5ヶ月 )
体重プラス3.2キロ ( 目標プラス8キロ )

昼ごはんの、豆腐は地場産の直売所でうっているもの。
少しお高いけど、湯葉入りで濃厚でおいしい。。。
食事のメインになりそうなくらい食べ応えある。
生姜をいっぱい入れる。

昼ごはんの味噌汁は、タニタ食堂のインスタント味噌汁。
インスタントだけど、中に入ってる、メカブがトロトロで美味しかった。
減塩味噌汁だけど、これでじゅうぶん！
一般のインスタント味噌汁は、塩っ辛いので、ちょうどいい。
これから、リピートしよう。

夜ごはんは家族で、回転寿し屋さんで外食。
海藻サラダと汁物で、食べ過ぎ防止！
でも、、、最近、お寿司が無性にたべたくなる…酢飯がたべやすいからかな。。。
10貫ぐらい食べてしまった…大好きなカニは三貫も。
食べ過ぎたァ。。。

朝ごはん
雑穀米100グラム～しらす干しのっけ
豆腐とワカメの味噌汁
小松菜とエノキと薄揚げのおひたし
紅白なます
ウィンナー
かぼちゃの煮付け