コラーゲンはどう摂るのがいい??ウーマンカレンダー連載 新着記事です 今回は 私も毎日積極的に摂っている 「コラーゲン」 について コラーゲンはどう摂るのが効率いいの 詳しくは 是非記事読んでみてくださいね 「え?コラーゲンは食事から補うのは難しい!?」コラーゲンを効率的に摂取する方法とは【医師解説】コラーゲンが豊富な食事というと、豚足や牛すじなどが思い浮かびますが、「コラーゲンは食事からほとんど摂れない」という話も耳にします。それでは、加齢とともに減るコラーゲンをどのように補えば良いのでしょうか。美容専門医の黒田愛美先生によれば、キーワードは「トリペプチド」なのだそう。一体「トリペプチド」とは、何なのでしょうか。woman-calendar.jp https://woman-calendar.jp/121990/
「え?コラーゲンは食事から補うのは難しい!?」コラーゲンを効率的に摂取する方法とは【医師解説】コラーゲンが豊富な食事というと、豚足や牛すじなどが思い浮かびますが、「コラーゲンは食事からほとんど摂れない」という話も耳にします。それでは、加齢とともに減るコラーゲンをどのように補えば良いのでしょうか。美容専門医の黒田愛美先生によれば、キーワードは「トリペプチド」なのだそう。一体「トリペプチド」とは、何なのでしょうか。woman-calendar.jp