今日は
今年初
クリントエグゼクリニック
クリントジュネス
＠愛宕ヒルズ
でした
今年も
会員さんのケア
しっかり全力でやらせて頂きます
（クリントは
会員制の人間ドックの施設
で私はそこの
会員様の美容医療
を
担当させていただいています）
こちらは
5年くらい前からかなあ
勤務させていただいていて
会員様とも長く、
今は月に1回ですが
私の勤務に合せていらして下さり
いつも
皆様に久しぶりにお会いできるのを
楽しみにしています
福岡から戻ってきて
マミーに託していた
きなこ
と再会
きなこは
やっぱり病気のせいか
年のせいか
食べる以外はほぼ寝てますね・・・
少し心配だけど
食欲は超旺盛
なので
ありがたい限りです
そういえば
007
福岡帰りの飛行機
でも見れました
いあや～～～
泣きました・・・・
そして
やっぱり昔のやつ見返さないと
忘れすぎてて
不明点が多いから
＆
余韻に浸りたいのもあってｗ
早速昨晩
また一個前の
見返しちゃいましたｗ
見返して
やや納得しました
でもまだ不明点結構ある
から
またみようかなと思ってますｗ
そして
一番新しいやつも
間違いなく
またちゃんと見たいです
こちらは
いつもいらしてくださっている
会員様から頂きました
一度食べたら
他のブロッコリーが食べれなくなる
ほどおいしいらしい
鳥取のきらきらみどり
という大山ブロッコリー
と
ドロップファームというところの
美容トマト
というトマトジュース
ブロッコリーは
超優秀食材なので
我が家のマスト食材です
ビタミンＣやＢなどの
栄養豊富なのはもちろん
スルフォラファンの
抗酸化作用
が豊富で
毎日でも食べたい食材です
食べるの楽しみです
今日のランチ
鯖スモーク
花鰹
おからカレーサラダ
ブロッコリー
ジャンボいんげん
プチトマト
ターメリックハーブピクルス
今日入れてきたピクルスは
福岡出張前に漬けてきました
直後はこんな感じですが
今朝はこんな感じ
紫大根とターメリック
の色がしみて
いい感じになってました