先日幼稚園のランチ会で久しぶりにヒールを履いてみました
娘ちゃん妊娠以来なのでかれこれ4年振りくらい??
妊娠前はCanCamエビちゃん世代だったので常に7センチヒールは当たり前(笑)
でも、久しぶりの4~5センチヒールがぐらぐらする!?
ショック!!
で、色々歩きながら考えたのが筋肉が激落ちしてるってこと。。
ベビちゃん妊娠前までベリーダンスを習っていたので、ダンスの姿勢で力を入れるべき箇所に力を入れると安定する
ヒールだとそれが意識出来るけど、、ぺたんこ靴だと意識出来ない。。(私はですよ)
で、せめて朝の通園時だけでも筋肉を意識して歩くためにヒール通園始めました!
お迎え時は園庭で遊ぶのでぺたんこ靴で行きます
徒歩移動の環境に越してきたのでこれでちょっとは筋肉復活するかしら??