笑いヨガ体験会を開催しました!! | 黒部市民病院のブログ

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がん患者さんやそのご家族の方々を対象とした

「おしゃべりサロン」にて、笑いヨガ体験会を開催しましたビックリマーク

 

皆さん笑いには脳を活性化したり、ストレスを解消したりする

効果があることを知っていますかはてなマーク

 

本日は、そんなハッピーな効果のある笑いとヨガを組み合わせた

「笑いヨガ」について講師の徳本先生に紹介して頂きましたニコ

 

最初はみんな恥ずかしがっていましたが、

最後は大きな声で明るく笑い合っていました爆  笑

 

  

 

  

 

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