特製スペアリブ大盛

ホールトマト

ニンニク

すりおろし玉ねぎ

あまっていた焼き肉のタレ

ケチャップ

ソース

蜂蜜

適当に作った

つけだれに

スペアリブを漬け込み

フライパンで焼き

その後

つけだれとともに

圧力鍋で

20分

身がホロホロの

激ウマ

スペアリブの

できあがり

残ったタレを

煮詰めて

かけて

食べてみてね

ご飯が

モリモリ

食べられます。

そういえば

ダイエット中だった