カレー禁止っ先日書いたように ダイエットを はじめましたが 一進一退・・・・・ やっと 減ったと思うと カレーとか 作っちゃって バカ食いして もとに 戻ったりして・・・ 流し込み系の 食べ物は ダイエットには 大敵ですな しかも 大量に作るし いつでも 食べられるので バクバク バクバク 際限なし・・・・ 反省反省・・・ 先日テレビで やってた 一口30回 噛むというのを 実践しようっと。 はああ～～あ～ 長い道のりだわ～
