お盆休み中

外食が続いたので

胃が少々疲れ気味・・・

体重も恐ろしいほど増加((>д<)

ヘルシー和の夕食にしてみましたはーと


☆焼き魚

☆キュウリの古漬け

☆大根サラダ

☆大根の葉の塩もみ

☆切昆布とガンモと油揚げの煮物


生サンマの塩焼き

油のってて

超おいしかったよん音譜

ゴハンおかわりしちゃいました。

あ~和食最高☆