おはようございます(≡^∇^≡)
今日は体調も
気分もいいので
朝ごはん
ちゃんと
食べられました☆
ひとつわかったことが
あります
妊娠後期だと
赤ちゃんに圧迫されて
胃が上にあがっているらしく
ちょっとたべるとスグお腹イッパイになる
そして消化時間が遅い
そのため夜食べ過ぎると
朝食べられないのです・・・
ママが３食きちんと食べないと
産まれてきてからの
赤ちゃんの
生活リズムも狂うらしいので
今日からは
気をつけようっと
さて
今日は
マタニティーヨガ行って
図書館行ってきます
おはようございます(≡^∇^≡)
今日は体調も
気分もいいので
朝ごはん
ちゃんと
食べられました☆
ひとつわかったことが
あります
妊娠後期だと
赤ちゃんに圧迫されて
胃が上にあがっているらしく
ちょっとたべるとスグお腹イッパイになる
そして消化時間が遅い
そのため夜食べ過ぎると
朝食べられないのです・・・
ママが３食きちんと食べないと
産まれてきてからの
赤ちゃんの
生活リズムも狂うらしいので
今日からは
気をつけようっと
さて
今日は
マタニティーヨガ行って
図書館行ってきます