2018-02-08 20:31:00

【寝違え】

テーマ:ブログ


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朝起きたら首が痛い、肩が痛い、腕が挙がらないなどの経験、一度はあるのではないでしょうか。


寝ている間や電車でうとうとしている時に筋肉が伸ばされ組織に傷が入り内部で出血がおき炎症が起こり痛みが続いて首を動かすのにも身体事動かす事になり仕事やスポーツに悪影響を与えてしまいます。


まずは痛みのある箇所を冷やし炎症症状を取り除き周囲の筋肉の緊張を緩める事が重要です。


痛みがある程度治ってきた段階で頸椎の可動域を広げ、再発のリスクを減らす事が重要になってきます。


【下記3店舗で地域へのサポートを行なっております】
お近くの整骨院へどうぞお越しください


(順天堂病院前)
しんもり整骨院 今川院

(東西線浦安駅0分)
クローバー鍼灸整骨院

(リハビリケアセンター)
しんもり整骨院 入船院


皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております
浦安・葛西・行徳・船橋・市川・東京都内からお越し頂いております。

■スポーツのケガ■肩こり■腰痛■頭痛■しびれ■交通事故治療■むちうち■美容鍼など
◎マッサージ◎鍼治療◎骨盤調整◎PNFストレッチ◎むち打ち などで根本改善を目指します 



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