お世話になっております。
おばらです(^^)

今日から週明けまで寒波が来るようです!
体を冷やさないように過ごしましょう!

体が冷えると、免疫落ちます😖



--------------------------------------------


疲労骨折
早期発見が、早期復帰の鍵です。




◆足の甲の外側、横にかけて
◆腰
◆肘の内側
◆肩の前、外
◆膝の前
◆すねの骨



{95F9AAF2-9E09-4D61-A23A-6A32F1448B6B}




◆子供は骨が完成しておらず、特に疲労骨折を起こしやすい。
◆リハビリも必要。ならない体に。
◆折れる前のサインある。見逃すわけにいかない。

可動域制限や少しの痛みでも、重要なサインとなります。
医療機関への受診をお願いします。





ちなみに浦安の子供たちは、
◆部活
◆習い事
◆トレセン
◆大会
などでオーバーユースが多く見られます。