ラウンジに置いてある雑誌類。
来月用のものを購入してきたので、
ザッと目
を通していたら、
ちょっと面白いものを発見
ニオイ・色・音でやせ脳力UP
という特集記事。
その中でも、一番お手頃で続きそうだな
と私が思ったのが、
色
でやせるという記事。
これは、
人にはそれぞれ刺激を受けやすい色と
受けにくい色があるらしく、
その色の持つ波長がその人に合っていれば、
痩せる刺激になるというもの。
なので、
波長が合う色を見て脳を刺激し、
身につけることで、
皮膚から色の波長が細胞に働きかけて
代謝を上げる
しかーも、
特に身体の末端をやせ色で覆うと
全身の血行がよくなる
ということなのだそうです
また、自分に合った色を見に付けると、
脳からセロトニンが分泌されるんだとか。
このセロトニンというのは、
別名「幸せ物質」とも呼ばれるもので、
これが脳内にたくさん出ると、
ストレスが和らげられ、心身がリセットされて、
ニセの食欲も抑えられるんだとか。
で、具体的にどうすれば良いのか
ということなのですが、
寝る前にコップ１杯の水
を飲み、
自分に合った色の靴下をはいて寝る
というものなのです
これ、めっちゃ簡単じゃないですか
今年は猛暑なので、
夜
靴下をはいて寝るというのは
ちょっとしんどい日もあるとは思いますが、
これだけで身体が自然と痩せやすい方向に
導かれていくのだとしたら、
これは試してみる価値あり
と思ったので、ちょっと紹介してみました
で、肝心の自分に合った色の探し方なのですが、
これがですね、
性別、生年月日、出生地方、血液型、利き手、名前の頭文字
から計算して出すのです…
なので、お客様のは調べてあげられるのですが、
ここで載せるのは厳しくて…
実際の表は、『FYTTE』という雑誌の
１０月号に載っていますので、
よろしければそちらを見ていただけたらと
思いますm(_ _ )m
ちなみに、
私はムラサキで、
小野たんはピンク、
秋穂は水色でした
何となくしっくり来る気もするのは
私だけでしょうか
でも、小野たんがピンクの靴下をはいて寝てるのとか、
ちょっと見てみたいんですけど( ´艸｀)
顔もピンクになってそう
ということで、
私たちがやたらとこの色のものを身につけていたら、
脳からセロトニンが出まくりだと思ってください
皆さんも、よろしければやってみてくださいね