皆さん、訪問ありがとうございます。
コメント いいねに感謝です🙇♂️
髙橋奏穂さん
ドジ子さん
おっかさん
かすがさん
ありがとうございました
二日連チャン ジムトレーニング💪
あっちこっち 筋肉痛(笑)
昨日、夜🌃✨８時から 水だけ
月１の健康診断 採血💉
3月に、中性脂肪470ありコレステロール&尿酸数値が…9,0 
魚のサプリメントやら二年ぐらいつづけましたが……🤣改善しなく
４月から病院の薬２ヶ月💊服用
先月の💉数値下がり
家のみ
禁止しましたし🤭 ジムなるべく
行って 汗だして
ウォーキングマシーンでも歩き
ゴルフ🏌️もなるべく 歩く
健康が……一番ですね
さて、クリニック🏃♂️ コロナ感染の疑いが、ある方は 🚐車にての検査
最近は、🅿️🚐が……ほとんどなく
検査キッドも、購入できるようになったしね❔
クリニック内も……❔❔ 先月は、50分ぐらい待ちましたけど 受付して 四人待ちに ラッキー
中性脂肪が……🤣
470あったのが……5月の検査では169まで下がり
尿酸🤭9,0が……8,0
自宅での食事の改善もして
先生からも……(数値良かったです)と🤭
心電図も……🤣まあ大丈夫だが～
心拍数が……🤣48で、遅いので年一回
心電図検査しましょう。
血圧は、バッチリ上が120 いつも通り
また８月にクリニックに予約
採血💉なかったから(笑)昨日夕方から
何も食べてなく コンビニ寄ってローソン🍙
明日もジム 筋トレ💪して
金曜日🏌️六本木串トロさんの月１ゴルフコンペ 茨城県鹿島の杜
月曜日も月１のバースデーカップゴルフ
ものまねパイセン ノブ&フッキーさん事務所主催から 十五年以上参加してます。
６月のお誕生日の方を祝う会
小岩後援会の皆さんも参加
今週は、暑そうだ🎵