ゑびす顔がいいね☆

ゑびす顔がいいね☆

Smile Switch Yoga
どんな時もニッコリ笑っていこうね!

ヨガインストラクター・書写書道教育師のAKIKO(鶴田暁子)です。


ヨガ指導歴12年。名古屋市、日進市、長久手市を中心に、いつまでも皆さまの笑顔と健康が続くことを願い、ヨガをお伝えしております。た、ヨガインストラクターの後進の指導にもあたっております。

書写書道指導歴18年。豊田市若林「花木書道教室」にて、園児~大学生の硬筆・毛筆の指導にあたっております。


ヨガ AKIKOヨガクラスのご案内 ヨガ


クローバー自主サークル Smile スマイル Switch Yoga

➀米野木クラス

黄色い花木曜日 9時30分~10時50分(80分)  「ゆったり健康ヨガ」 

コスモス木曜日 11時10分~12時30分(80分) 「心と体が喜ぶアロマヨガ」

【定員】 20名  

【場所】 レンタルスタジオ E space (恵美バレエ研究所)

【ご予約・お問合せ】 akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス

晴れ水曜日 10時30分~11時50分(80分)「ゆったり目覚ましヨガ」
やや欠け月木曜日 19時~20時20分(80分)「夜のゆったり健康ヨガ」

【定員】 10名  

【場所】 水晶の癒  元気倶楽部 名東店

【ご予約・お問合せ】 052-734-4144(水晶の癒)


➀米野木②名東全クラス共通事項

【費用】

◎お月謝(月4回)  6,000 円 

◎単発(1レッスン) 2,000 円

◎初回体験      1,000 円

※初回体験価格は米野木クラスのみになります

【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分

※ヨガマットレンタル料金 100円 

クローバーフィレックス

月曜日 10時~11時15分「やさしいヨガ」 緑スタジオ

月曜日 19時30分~20時45分 「カラダリセットヨガ」 長久手スタジオ

木曜日 13時30分~14時45分 「ハタヨガ」 名東スタジオ
クローバーヨガサラスワティ

火曜日 18時30分~19時45分 「カラダの調整」 

土曜日 14時~15時15分 「ヒーリングフロー」

クローバーヨガ・加圧スタジオ結珠

土曜日 10時~11時15分 「目覚めのヨガ」
クローバー日進市市民講座 上納池体育館

火曜日 9時~10時10分 「ヨガ教室」はじめて編

火曜日 10時20分~11時30分 「ヨガ教室」ベーシック
クローバープライベートヨガ

火曜日 14時~15時  日進市南が丘にて


黄色い花各種レッスン、セミナー、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)
 


書道花木書道教室 (豊田市若林東町上外根63-18)書道

水曜日 15時~20時30分 毛質メイン(子供の部)

金曜日 10時~12時 (大人の部)

金曜日 15時~17時30分 硬筆メイン(子供の部)

【お問合せ】 0565-54-7770 (花木書道教室)




テーマ:
昨日の「デトックスフロー&サンカルパ」WS@ヨガサラスワティ、満面の笑顔で「先生、明けましておめでとうございます!」と扉を開けて、お馴染みのメンバーがひとり、またひとりと登場し、とても温かなメンバーとともに最初から最後まで良い時間を過ごすことができましたハート

参加者全員、ほんの少しでも、たくさんでも、良い年になるように、自分のお気に入りの人生になっていくことを心から祈りますキラキラキラキラキラキラ

「最初はサンカルパは見つかるだろうか?って思ったけれど、Akiko先生の誘導に導かれるように思い浮かぶことがありました。」

「今日のサンカルパをもう少し自分に問いかけて確かなものにしてみようと思います。」

「とても良い一年の始まりになりました。定期的に開催して欲しいです。」

WSの後に集合写真やなんかは撮るつもりはなかったけれど、皆さんとの温かな風景を心のカメラにパチリとおさめましたよラブラブ

ヨガ始めはAkiko先生のWSにしよう!と決めてお越し頂いたり、たくさんのお年賀を頂いたり、本当に、本当に、ありがとうございましたおねがい


そして、今日のヨガサラスワティのクラスには、13年?14年ぶり?もうお互いが数えられないけれど、多分それくらいぶりで、かつての久屋大通の某スタジオのお客様がお二人、ご予約してくださって、驚きの再会になった。

昨年末からの予告通りにヨガ始めに来てくださった常連の皆さんや、津からも風邪引きさんで駆けつけてくれたNさん、昨日も、今日も、本当に有り難くて、嬉しい、新年の良いスタートを切ることができました爆笑


道徳「結珠」の新年のクラスでは、オーナーの久美子さんから、お手製の善哉がふるまわれ、いつもご夫婦でご参加してくださるHさんからは、京都の黒七味を頂きました。


何度も、何度も、有り難いですほっこり

今年の「結珠」も、久美子さんの志がスタジオ全体に反映されて、笑顔いっぱい、ほっかほかでしたピンクハート

三が日は気ままに過ごしてはいたものの、やはりWSを控えていたので少し気が張っていました。

今、ここにきて、完全にリラ~ックスして帰宅すると、母はめっちゃめちゃくだらないけれど聞き逃せないようなことを言ってくる。

「10歳でプロ棋士になった囲碁の中邑菫(なかむらすみれ)ちゃん、誰かに似ているな~と思ったら、小室圭さんに似ている。」だとか、

「前澤社長にどうせ振られることになるって分からないところが、彩芽ちゃんの純粋なところでもある。振られる前に、彩芽ちゃんから、ゴージャスな生活はもう飽きた!って去って行ったらカッコいいけどね。」

ねーーーーっ、超くだらないけど、聞き捨てならないでしょ、ウチの71歳(笑)


AKIKO ヨガ&書道教室  

~2019年1月スケジュール~

 

クローバー Smile Switch Yoga(日進市・名東区)

◆米野木クラス(レンタルスタジオE space

毎週木曜日 9:30~10:50

「ゆったり健康ヨガ」 

毎週木曜日 11:10~12:30

「心と体が喜ぶアロマヨガ」

◆名東クラス(水晶の癒 元気倶楽部) 

毎週水曜日 10:30~11:45

「ゆったり目覚ましヨガ」
毎週木曜日 19:00~20:20

「夜のゆったり健康ヨガ」

 

クローバーフィレックス (名東区・緑区・長久手市)

毎週月曜日 10:00~11:45

「やさしいヨガ」緑スタジオ

毎週月曜日 19:30~20:45

「カラダリセットヨガ」長久手スタジオ

毎週木曜日 13:30~14:45

「ハタヨガ」名東スタジオ

★1/27(日)  10:00~11:15

「やさしいヨガ」名東スタジオ

 

クローバーヨガサラスワティ (東区高岳)

毎週火曜日 18:30~19:45

「カラダの調整」~アクティブレスト~

毎週土曜日 14:00~15:15

「ヒーリングフロー」

★1/5(土)  14:30~16:30 WS

「デトックスフロー&サンカルパ」

★1/6(日)  13:00~14:15

「カラダの調整」

 

クローバーヨガ・加圧スタジオ結珠(南区道徳)

毎週土曜日 10:00~11:15

「目覚めのヨガ」

 

クローバー日進市市民講座(日進市上納池体育館)

毎週火曜日 9:00~10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20~11:30

「ヨガベーシック」


黄色い花各種レッスン、セミナー、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)  


書道花木書道教室(豊田市若林東町上外根)

毎週水曜日 15:00~20:30(子供の部)

毎週金曜日 10:00~12:00(大人の部)

毎週金曜日 15:00~19:30(子供の部)

お問合せ⇒0565-54-7770(花木書道教室)

 


テーマ:

新年、明けましておめでとうございます鏡餅

 

今年の仕事始めは、今日の習字教室からでした。

 

三が日は、心ゆくまでゆるゆる気ままに過ごしたので、体調は完全復活!

 

踵がカサカサになるくらいホットカーペットの上にいて好きなことばかりして、睡眠時間は普段より2時間多くとった。

 

頑張ったことは、断捨離と明日のWSの見直し、練り直し。

 

不用品をキンブルに売りに行き、3,170円をゲットして、その足でブックオフに行って、めっけもんの20%offのCDを4枚買って、近隣のスーパーでひとり夜会の食材を買って、3,170円は、スッカラカ~ン♪

 

ユニクロのセールに行った時は、お店でラスト1枚の極暖ヒートテックの黒のクルーネック(S)をゲットできた。

 

今朝は、旧友で親友の年賀状に、密かにとても熱く励まされ、大きな力をもらった。

 

お正月は、小さな幸せや小さなラッキーをいっぱいキャッチできて、ホクホクだったなぁ。

 

久しぶりにひとりの自由な時間をたっぷり持つことができて、あぁ、自分の心が喜ぶことや求めることはやっぱりこうゆうんだなぁって分かった気がして、これからの自分の在り方や行く先はやっぱりこうゆうんだなぁって、一歩、二歩、確信に近づいたような気がして、明日のWSがますます楽しみになってきた!

 

こんなふうにして在れることが有り難いと感じる良いお正月でしたほっこり

 

そして、仕事始めの今日の習字教室では、保育園の頃からお姉ちゃんと一緒に通っていた中3女子Rちゃんが高校受験を機にやめることになり、親御さんからいただいたものは、



 お米って~(笑)、ピンポイントで引き寄せちゃったなぁ。


受験生Rちゃん、がんばれ!

とりあえず、書き初めは、金ね!

貴女は福しか来ないから!

 

明日も、きっといいことありそうです爆笑

 

※明日のヨガサラのWS「デトックスフロー&サンカルパ」、たくさんのお申込み、有難うございました。あと1、2名でしたら、ご参加可能です。駆け込みウエルカムです!

https://www.yoga-sara.com/2018%e5%b9%b41%e6%9c%885%e6%97%a5%e5%9c%9f-%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%95%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%91%e3%80%8d-%ef%bd%9e/

 

AKIKO ヨガ&書道教室  

~2019年1月スケジュール~

 

クローバー Smile Switch Yoga(日進市・名東区)

◆米野木クラス(レンタルスタジオE space

毎週木曜日 9:30~10:50

「ゆったり健康ヨガ」 

毎週木曜日 11:10~12:30

「心と体が喜ぶアロマヨガ」

◆名東クラス(水晶の癒 元気倶楽部) 

毎週水曜日 10:30~11:45

「ゆったり目覚ましヨガ」
毎週木曜日 19:00~20:20

「夜のゆったり健康ヨガ」

 

クローバーフィレックス (名東区・緑区・長久手市)

毎週月曜日 10:00~11:45

「やさしいヨガ」緑スタジオ

毎週月曜日 19:30~20:45

「カラダリセットヨガ」長久手スタジオ

毎週木曜日 13:30~14:45

「ハタヨガ」名東スタジオ

★1/27(日)  10:00~11:15

「やさしいヨガ」名東スタジオ

 

クローバーヨガサラスワティ (東区高岳)

毎週火曜日 18:30~19:45

「カラダの調整」~アクティブレスト~

毎週土曜日 14:00~15:15

「ヒーリングフロー」

★1/5(土)  14:30~16:30 WS

「デトックスフロー&サンカルパ」

★1/6(日)  13:00~14:15

「カラダの調整」

 

クローバーヨガ・加圧スタジオ結珠(南区道徳)

毎週土曜日 10:00~11:15

「目覚めのヨガ」

 

クローバー日進市市民講座(日進市上納池体育館)

毎週火曜日 9:00~10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20~11:30

「ヨガベーシック」


黄色い花各種レッスン、セミナー、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)  


書道花木書道教室(豊田市若林東町上外根)

毎週水曜日 15:00~20:30(子供の部)

毎週金曜日 10:00~12:00(大人の部)

毎週金曜日 15:00~19:30(子供の部)

お問合せ⇒0565-54-7770(花木書道教室)

 

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