やっと週末です
最近、レッスン数が激減して、何より体力が心配
幸いにもこの激減のおかげで、膝もほぼ大丈夫👌
たぶん、、、
でも、膝サポは装着してますが、、、
さて、本日のレッスンはホーム朝練
せっかくオレンジ色のシャツ着て行ったのに、ハロウィン感ゼロ
ジム友さんには、珍しい色着てるので、誰かと思った‼️って言われるしw
レッスンは、おぼろげな記憶の1B目
そうそう最後のOPが忙しいのだ
ストレスフリーで踏めます
続く新ブリ
慣れなんでしょうかね、、、
もちろん初見なんですが、すーっと入る
しかもカラダが勝手に動く
こちらもストレスフリー
3B目はなかなか忙しいく、カラダとのご相談w
最後の通しは面替わるし、息切れるし、、、ですが、とにかくストレスなきステップ
ホームの雰囲気
センセの天然キャラ
馴染みある動き
気心知れたメンバーさん
この1週間に溜まった疲れとストレスが一気に吹き飛びました
レッスン前、ジム友さんからある知らせを聞いて、ちょっとワタシも動揺し、最後まで引きずりましたが、爽やかな汗をかけてよかった、、、
さー、あともう一本‼️