S P Fの2本目、、、
コース悩みましたが、お近くコースで、、、
お隣の、原宿まで、、、
金曜日のこのコースは2度目かな
カオリンのステ2
お久のカオリンステップ
入ると直ぐに、緩〜いですよ、、、だって
信じません(笑)
小ちゃいのが、4っかな
前後の行き来も多く、動きはシンプルですが、強度は高い
回りどころも提示され、繰り返しも多く、案の定、緩くない
最近、上のクラスのカオリンステップは受けてないのでわかりませんが、激しそう
また機会があれば、激しいレッスンで葬られに行こうかな〜〜
相変わらずテンション高く、カオリワールドいっぱいの激しいけど、癒されるレッスンでした