怖くて乗れない、、、

ココ1,2週間、体重計に乗ってません

正確に言うと、怖くて乗っていません

今年に入って、ラン活激減に加えて、暴飲暴食が続いており、、、

夕食も23時過ぎに食べたり、、、

会社でオヤツ食べたり、、、

今朝の駅の階段で、、、

カラダの重さ痛感(^^;;

ヤバイ、、、

なんで冬場ゎ、蓄積されるんでしょうね

来月から頑張る