3年連続で、、、

この時期、毎年人間ドック


で、5っくらい候補日をあげないといけないのですが、ぜーんぶ火曜日



理由ゎ言うまでもなく、午後のレスンに参加するため
こんな設定を3年連続で続けておりまして、、、


と言うことで、先週に引き続き、MMへ


先ずゎエアロから、、、
覚えてないけど、1度動いた動きが2B分あるので、精神的に楽


何回か今日ゎ混んでる感じ、、、
多分、、、


人間ドック日和なのかな～
んなわけないか


さて、先ずゎ新ブリ1B目


先週のコリ同様、小ちゃな3っの動きを作って、合体
ワタシゎ、この最後に合体が苦手
Aっキーエアロゎ、あまり遊びのカウントがないので、忙しい繋ぎが多い


比較的1B目の繋ぎゎ、分かりやすかったけど、それでも急に合体されると、アタマ真っ白


こんなのが1Bに二ヶ所あるので冷や汗モンでつね


で、忙しいと言えば、2B目のパーツの繋ぎ
必ず1cnt.遅れる


一個パーツが終わると、安心しちゃうのが敗因


でも、先週の貯金もあるので、ちょっと遅れても、途中から足合わせて合流できるのが救い


そういや、エアロでもバウンスターンがありましたね
無意識でやってたけど、確かにバウンスターンだ、、、
ステプより分かりやすい


そんな感じで、3B何となく動き続けたので、運動量だけゎ十分～
パンケーキの1/3位ゎ消費できたかな


まぁ、止まらず動き続けるコトが大事なので～


ホント、楽しいエアロだ～
1年頑張って継続したくなる気持ちが良く分かる


また、サボって来よう


って、リセットされちゃうけど


おつかれさまでした


iPhoneからの投稿