今日は踏み活無し
寝違えた首はまだ痛みがあり、完全復活ではないですが、お風呂
ついでに、軽くＡトリオ Tプラでジョグってきました
スタジオラストは土曜日ですが、今日でジムエリアはラストです
前も書いたかもしれませんが、Tプラはジムエリアとスタジオが別のフロアで、スタジオへ行くにはエレベーターでのみいくコトが出来ます
なので、スタジオしか利用しない方は、一切ジムエリアに行くコトはありません
厄介なのが、ストレッチする時
ストレッチエリアはジムエリアの一角にあるので、
ロッカー→
→ストレッチ→
→
→
となるわけです
なので、面倒くさくなり、ストレッチをしなくなってしまうのです
ホント不思議な建物です
そんなジムエリアも今日で最後
ｼﾞｮｸﾞって、筋トレして、、、そしてまったりお風呂
入会当初はスタジオレスンなんて受けてなかったので、ひたすらプール
と筋トレ
あっ、それとキックボクシングなんかのレスン受けてました
今はいない、Kさん
ホント健全なジム活でしたね
通う様になって、5kg以上痩せました～
スタジオレスンに出会ってなかったら、、、今でもスポクラ継続してただろうか
めっちゃマッチョ
になってたか、ブクブク太ってたか
のいずれかだろうなぁ～
ホント、スタジオレスンにめぐり合えてよかったわぁ
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