ガッツリ水曜Night

今朝は起きたら、一面真っ白
はずれると思った天気予報が、予想通りでした

を出た時は、まださらさら雪だったのですが、会社につく頃にはべちょべちょ雪で、靴と靴下がびしょびしょになってしまいました

そんな休みたかった水曜でしたが、今日は朝から忙しい
やっと取れた昼休みも15時前

そして、ノー残デ～なのに、居残りお仕事ですた
仕事が終わったのが20：30過ぎで、もちろん踏み活はナシ
こんな感じで、今日はガッツリお仕事デーでした

まぁ～、ちょうど膝が痛かったので、イイ休みになりましたが

とは言っても、せっかくジムグッツを持ってきたので、帰宅がてら◯トリオ Tプラへ

こんな天気なので、人は少なかったです
いつも夜は予約待ちのトレッドミルですが、今日は空いてたので、30分程ジョグ
膝に違和感を感じなかったので、ちと安心

その後、筋トレを行い、5年程前の様な健全なジム活を行ないました
以前は、この後ヒト泳ぎしてたんですよねぇ～
こんな感じで、今日はガッツリジム活でした

そしてゆっくりお風呂に入り、一日の疲れを取って、帰宅

と、その前に、、、

遅い時間でしたが、先日ご近所に出来た、こちらのラーメン屋へ行って来ました

横浜家系　魂心屋
自由ヶ丘にも店舗を持つお店の様です

遅い時間だったのですが、相変わらず混んでいて、少々待たされました

今日いただいたのは、こちらのラーメン

631ラーメン

その意味は、、、

枚ののり、枚のチャーシュー、そして個の玉子

のようです

味は濃く、写真では分かりにくいですが、麺は結構太いです

夜にはちょっと重いですが、美味しかった

他にもつけ麺等もあるので、また次の機会にでも食べてみよぉ

っていうか、こんな店、家から５分もかからない場所、、、しかも駅との途中にできると、まずいんですけどぉ～

遅くまで開いてそうなので、呑んだ帰りとか寄っちゃいそぉ

こんな感じで、今日の〆はガッツリラーメンでした

ガッツリ仕事して、、、

ガッツリジム活して、、、

そして、ガッツリ食べる

何て平日から健全な生活を送っているのでしょう

踏み無しでしたが、充実した一日でした

明日も、踏み活は無しなので、健全なジム活かな