よく歳をとるとなる四十肩は、自然治癒は１年～5年かかると言われている。
軽度の人は肩関節周りを治療するとすぐに治る人もいてますが（＾＾）
まずは炎症期の対応は
①アイシング
②固定（スリング）
③肩の痛くない箇所でのトレーニング
→痛い所から痛くない所に血流をもって行くため
病院や治療家の方は安静にしといて下さいて言われますが、対応を知ってると痛みの軽減に働きます。
四十肩でお悩みの方は一度こちらまでメール下さい↓
qhtqq406@gmail.com
よく歳をとるとなる四十肩は、自然治癒は１年～5年かかると言われている。
軽度の人は肩関節周りを治療するとすぐに治る人もいてますが（＾＾）
まずは炎症期の対応は
①アイシング
②固定（スリング）
③肩の痛くない箇所でのトレーニング
→痛い所から痛くない所に血流をもって行くため
病院や治療家の方は安静にしといて下さいて言われますが、対応を知ってると痛みの軽減に働きます。
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