みなさま こんにちはニコニコ

寒い日が続いていますが、

風邪などひいていませんか?

インフルエンザも流行っているようですし、

体調には、お気を付け下さいかお

さて、本日、ときめき子がおススメする講座は、

若返りエクササイズ「チベット体操」です音譜

「チベット体操」は、

深い呼吸をしながら5つの軽い体操をし、

その呼吸と体操で、

ツボ(チャクラ)を刺激して心身を活性させ、

1年先、3年先の自分の体を創っていく体操です!!

 

【日  程】 ①1/28 ②2/25 ③3/25(日)

【時  間】16:00~17:30

【受講料】1,620円/月

 

WEBでのお申し込みはコチラダウン

宝石紫若返りエクササイズ「チベット体操」【2/25】

宝石赤若返りエクササイズ「チベット体操」【3/25】

 

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サーラプラザ蒲郡(月曜日定休)

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