こんばんは。
暮らし方研究家ねはらのりえです。
毎日使っているモノ、目に見える場所にあるモノ。
これって、実は家の中のほんの一部なんです。
引き出しの奥、押し入れの中、棚の上の箱…。
存在すら忘れていたモノが沢山眠っていませんか？
実はこれって、私たちの“心の中”とすごくよく似ているんです。
人の意識には、
「今わかっている自分（顕在意識）」と
「気づいていないけど心の奥にある想い（潜在意識）」があると言われています。
その割合はなんと──
顕在意識：5〜10%
潜在意識：90〜95%！！！
つまり、普段気づかずにいる「本当の気持ち」や「思い込み」が、
心の中の大部分を占めているということ。
極端な話し家の中も、実はそれと同じかもしれません！
「今使っているモノ」はほんの少しで、
「気づいていないモノ」「忘れていたモノ」がほとんど。
だからこそ、モノと向き合うことって奥が深いんです。
ただ減らすだけじゃなくて、
“今の私”にとって大切なモノを選び直すこと。
見ようと意識を向けた瞬間、
「こんなモノあったんだ」って、どんどん出てくる。
そのモノたちを通して、
“今の自分”ともう一度つながってみる。
きづいていなかった本当の自分に出会うチャンス！
そんな一歩を踏み出すと、
これまで気づけなかった自分を
そっと迎えに行くきっかけになるかもしれません
モノと向き合って潜在意識と繋がると、部屋も自分も整い始めます。
夕暮れ時のウォーキングで汗を流して、
お風呂にゆっくり入る。
今日も感謝の1日でした。
