今日は朝から、図書館で2ヶ月前に予約した本を借りてきました。
そのあとは、預けていたクリーニングのお洋服を受け取りに。これもまた、ToDoリストの中の一つ。
こうして小さなタスクを一つずつ完了させていくのが、私の日々の習慣です✅
やり残したことが溜まっていくと、私の場合はまるで便秘してお腹がパンパンに張っているような気分になります。詰まって、モヤモヤして、動きが鈍くなる感じ。
だからこそ、食べたらちゃんと出す！と同じで、やり始めたことを終わらせる。その積み重ねが、私にとって毎日が軽やかで心地よい暮らしの秘訣です。
そのために大切にしていることがあります。
それは「やるべきことを増やしすぎない」こと！
日々の中で、自分ができることとできないことをきちんと見極めて、必要なら「ノー」と伝えるようにしています。
やることをしぼって、優先順位をつける。そのためにも、家の中も頭の中も、整理整頓がとても大切です。
モノも思考も人間関係も、「今の自分にとって必要なこと」を中心にして整える。そうすると、タスクをこなすスピードも質も上がって、心も軽やかになります。
毎日を心地よく過ごすために、「完了させること」「抱えすぎないこと」「優先順位をつけること」を意識して、今日も一つずつこなしていく。
それだけで、気持ちのいい一日がつくれるんです。
さぁ今日のお楽しみ！
これから本を読みます。
