【掲載】「美しくなる食事療法」 セラピスト別冊11月号 | 伯母直美 「野菜を使いきる。」 管理栄養士旬菜料理家

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暮らしのRecipeキッチンスタジオ畑で季節の野菜を育て、旬野菜のお料理、野菜の活用法、使いきるレシピをどうぞ。


テーマ:

管理栄養士・旬菜料理家
伯母直美(うばなおみ)です。

 

食学・食育・食養生の専門誌

セラピスト別冊

美しくなる食事療法 Vol.2

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こちらの雑誌に

「本当に必要なエネルギー量と栄養素を知ろう」

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生活習慣や運動習慣の違いによって、

良い食事のメニューを担当させていただきました。

91~95ページ掲載

 

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一番にお伝えしたいことは

生活習慣と運動習慣は大切なこと。

 

美味しいものを食べたいのあれば、

リフレッシュできる運動習慣をつけること。

 

詳しは雑誌をご覧になってくださいね。

 

 

 

 


今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪

 

 

料理教室「暮らしのレシピ」スケジュール
【2016年11月】時間 10:30~13:30

11/10(木)    子連れクラス 一般クラス   

 ※レッスンのお申込みはこちら

 

旬菜料理家 伯母直美 最新情報

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