こんにちは、倉本です。
昨日はどんな出来事がありましたか？
どんなことを考えている時が最高の気分になれたでしょうか？
幸せな気持ちになることは、今すぐできます。
しかも簡単にできます。
恵まれている事に意識を向けるのです。
例えば、体が自由に動かせる事に感謝したり
奥様が料理を作ってくれることに感謝をする。
また、平和で安全で清潔な国に住める事に感謝する。
蛇口をひねると水が出てくる事に感謝する。
あなたの自由な時間を持てる事に感謝する。
自由に呼吸ができる事に感謝する。
恵まれている事に意識を集中することで
幸せを感じる事はいつでもできます。
このようにあなた自身を最高の気分にすることは
あなた自身の一番大事なことです。
どのようにすれば、最高の気分で幸せを感じる事ができますか？