広島県東広島にて活動しています
発育発達アソシエイト認定
発育発達トレーナー
学習ティーチャーの美恵です。
皆さんは、こーんな動きが出来ますか？？
これ、脊椎を動かすヨガのポーズなのですが、、、
この背中を丸める伸ばすができるということは、
自分の脊椎のありかが分かっていて
意識して動かせる、
コントロール出来るということ！
カラダの中心にあり、
真っ直ぐ立つためにある脊椎！
この脊椎のありかが分かる
自分のやりたいこと、
信念の土台になり、
脊椎が分かると前後のバランスが育ち、
まっすぐ立つことが出来る。
そのため、やりたいことに対して、
前にも進めるし、
後退もできるし、
立ち止まることもできる！！
子育てには悩みがつきもの！
初めてのことだらけですから。
なんだか上手くいかない、、、いつも怒ってばかり、、、不安がいっぱいで、しんどい、、、そんな時は、カラダを動かしてみませんか？
脊椎の確認！！
脊椎を動かして、
どーーんと構えられるお母さんになりませんか？
ブレない信念。
問題を問題と捉えない、
成長のチャンスと捉えて、
壁を乗り越えていけるお母さんに！！
9月より、オンラインにて、
お母さんのカラダとココロを整える教室
始めますよーーー
詳細は、まず、お友達登録から
募集は、LINEにて行っております。
お友達登録しておいてね🙇
🌈🌈🌈本日のおすすめコーナー😅🌈🌈🌈
インテリアとしても可愛い😍
これ、バランスボールなんだなぁ。
トレーニングとしても使える優れもの✨
脊椎も、ばっちり鍛えられます！！！
これも、可愛いー😍😍
そんな方におすすめ。
我が娘のお気に入り♥寝るときのおとも。
我が家のカラーは、ピンク！！
ピンポイントでマッサージ出来る優れもの。
筋膜リリースが出来ちゃうんです！
我が家のカラーは、黒。
外反母趾の方、足裏にかけると痛みの緩和に！
これ、今一番欲しい商品！！
目の周りをマッサージしてくれるんですよー。
はずした時、部屋が明るく、広く感じる！
Bluetoothがついてるから、音楽を聞きながら
マッサージ出来ます！！
本日は、以上！！！