ヨガです。

テーマ:

最近、ダイビングのない日は朝ヨガを楽しんでいる、

カズカナです。


ヨガって、凄い!

真面目にやってたら本当に体が変化してくるんです。


今日はご近所さんのMさんとシンガポール人の女の子も

一緒です。


いつもと違うテンションの今朝は、撮影大会が始まりました。

Mさんを中心に女性3人でSide Plank Pose。


は、は、早く撮って~!

腕が痛い!


yoga2


滅多に見られない、カズ&カナのツーショット。

恥ずかしいのでシルエットで。(^▽^;)


yoga1


最後は皆で美しくまとめましょう!

WarriorⅡのポーズ。

yoga3

お~、ヨガっぽいヾ(@°▽°@)ノ


朝陽を浴びて、いい汗かいて、いっぱい笑って、

とても充実したヨガでした。





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