メルマガ人生学校便り１６０６ 本日の授業 『嫌なことを前向きにこなす』

毎日積み重ねる『自分づくりの授業』
本日のテーマ

【嫌なことを前向きにこなす】

人は好きなことをして生きて行きたいと、誰もが願っているのではないでしょうか。
　好きだからできる…
　好きだからやりたい…
　好きだから関心がある…
好きな力は凄い力を与えてくれるようです。

本日は、「嫌なことを前向きにこなす」というお話です……。

好きなことだと、
　集中できる…
　続けることができる…
　積極的になれる…

嫌ことを、

　頑張らなければいけない…

　努力しなければいけない…

ということはマイナスからのスタートになります。

しかし好きなことは、プラスの段階や追い風状態からのスタートとなります。
ココに大きな違いがあります。

しかし人生では、嫌なことをしなければならない方が多いのではないでしょうか。
　疲れていても朝起きて会社に行く…
　苦手な仕事でもやらなければならない…
　自分と合わない人でも一緒に仕事や付き合いをしなければならない…
　問題事の処理しなければならない…
　相手に謝罪しなければならない…

うんざりするほど嫌なことですね。

どうせやらなければならないのであれば、前向きに考えられる方法はないものでしょうか？
わたしは、自分なりに考え、このようにしています。
その方法とは「楽しみの付加」と「意義を見つけること」です。

このように考え実行すると、楽しみをつくることになります。

＜肉体的編＞
体を使う重労働の場合
① 体が鍛えられる
② ダイエットできる
③ ビールが美味しくなる

＜精神編＞
これを対処する事により
① 学びに換え成長させる
② 新たな経験を積む
③ 今までの自分を換えるキッカケにする
④ これを乗り切れば、不安や心配がなくなり爽快になる
 

やらなければならないことであれば、嫌々やるよりも楽しみながらやりたいものです。

本日は、「嫌なことをやりこなす発想」というお話です。