すっかり明けました!

おめでとうございます。

 

2025年もよろしくお願いします。

 


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納得と満足な暮らしのため
正しさより 私らしい片づけをご提案

愛知県長久手市

 

ライフオーガナイザー®︎・一級建築士  

あさおか まみ

 

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2ヶ月以上もアメブロ更新せず。

過去最高記録アセアセ

 

12月は下書きが放置されていました。

 

私にとっては、この下書きにあった

自分の気づきが大事だったので残しておく。

 

 

11月からは、毎日何かがあって

予定がない日が2日。

(仕事以外の予定も含め。)

 

必要最低限の「やること」で過ぎ去る。

 

日々の生活に不満はないし

何なら、楽しいイベントもたくさん。

 

充実しているともいうけれど

私にはモヤッとした感情がある。

 

 

仕事も大きな不満もなく

基本、楽しくやっている。

 

・・・・なぜだ。

 

 

そこで気づいたのは

1人で楽しむ時間が少ないこと

このモヤりの原因ではと。

 

 

っで、考えてみた。

 

 

要因として考えられること

 

ダイヤグリーン好きなものをイメージしながら

雑誌やネットを巡る。

 

ダイヤグリーン見えないことを書き出す。

 

ダイヤグリーン読んだ本についてメモする。

 

ダイヤグリーンあれこれ考えながら家のことをする。

 

ダイヤグリーン歩くために歩く。

 

ダイヤグリーンやりたいことを妄想する

(やるかどうかは別)

 

 

着想&内省持ちの私は

(ストレングスファインダーね)

こんなちょっとしたことが

自分を満たす大切なこと。

 

 

誰かとも大事だけど

1人の時間もめちゃ大事。

 

 

それには、時間が必要。

 

 

生活がちょっと変わって

自分時間が減ってることに

何となくモヤってると気づいた。

 

っで、仕事を終えた年末に高熱を出し

年始も不調を引きずり

みぞおちが痛くて病院行ったら

胃潰瘍と診断され…

 

やっと落ち着いて、今です。

 

体調とメンタルは深く結びついているのを

実感した2024年。

 

体が万全じゃないと

気力、やる気を削がれる感じ。

 

このグラフの波は、私の気分。

 

 

1年の振り返りをしようと思い

書き始めたら、こんなのができた。

 

何を基準にグラフにするかは

きっと人によって違う。

 

 

私は「気持ち」を基準にしようと

自然に思えた。

 

私には、自分の気持ちを保つことが

大切なんだと確認した感じ。

 

求めてるのは、

グラフはいつも上の方

テンション高めを求めてるわけではなく

大きな下振れを減らしたい。

 

2025年は、そんな風にしたい。

 

 

年末年始は、体調不良もあって

テレビ三昧&ネットサーフィンの日々。

 

「時間を無駄にした〜」

 

と思わず、ダラダラしまくろうと

時間を過ごしました。

 

なんか、満足。

 

 

正月休み後半はちょっと活動。

 

急だけど、と声かけてくれた

大学時代の後輩の家に遊びに。

 

 

急用、体調不良で来られなくなった人も。

約1年ぶりに会うと、それぞれ状況も

ちょっと変わってたり。

 

 

次の日は

オンラインコミュの仲間と

zoomを繋ぎながら書き初め。

 

練習中の写真。

 

久々の毛筆は、いつもと違う感覚を使って新鮮。

っで、全くイメージしたように書けない!!

 

書いた文字は

 

「行雲流水」(こううんりゅうすい)

 

意味もめちゃくちゃフィットしたので

私の今年のテーマにする。

 

 

 

 

最終日は、名古屋のブックホテルへ宿泊。

普段、仕事によく来てる場所の近くww

 

我が家から、地下鉄に20分ほど乗れば到着。

 

 

ゆっくり興味のある本を読んだり

2025年はどう過ごすか

頭の整理をしたり

1人の時間を楽しみました。

 

日常から1人の時間はあるけれど

場所を変え生活から離れると

気分が全然違う。

 

 

読みたいと手にした本は

旅関係のものが多く。

 

 

願望なのでしょうね〜

 

または、昨年の叶わなかったという

フラストレーション。

 

 

2025年、欲張り過ぎず

ご機嫌に

心動くことを楽しんで

やっていきたいな〜と思ってます。

 

 

さて、始動!!!

 

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