2月のレッスン

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こんにちはニコニコ

Kuokea(クオケア)の野村です。

 

【2月のレッスン】

南大分

毎週月曜日:5、12、19、26日

①18:50~19:50、②20:00~21:00

※2/19 20:00~21:00のみ「子宮美人ヨガ」開催

 

鶴崎・皆春

毎週水曜日:14、21、28日

18:45~19:45

※スタジオの都合により、ご予約を頂いてから詳細な場所をお知らせいたします。(駐車場あり)

※都合により7日はお休みさせて頂きますので、月3回とさせて頂きます。

 

2月の内容は「お尻(ヒップアップ)」です照れ

お尻が垂れる理由は色々とありますが、例えば、骨盤の向き、歩き方、座り方、姿勢・・・

誰しも、ヒップは上がっている方が、いいですよねラブもちろん、ヒップアップ以外にもインナーマッスルも鍛えられますし、嬉しい効果は色々あります!!

一緒にヒップアップしませんか~??ニヤリ

目指せ…桃尻♡笑

 

 

レッスンのご相談・ご予約はお問い合わせフォームが便利です星

 

※動きやすい格好で、水分補給できるもの、タオル、ヨガマットをご準備下さい。

ヨガマットは貸出も可能ですので、ご予約時にお知らせ下さい。

 

 

 

2月のレッスン

南大分

毎週月曜日:5、12、19、26日

①18:50~19:50、②20:00~21:00

※2/19 20:00~21:00のみ「子宮美人ヨガ」開催

 

鶴崎・皆春

毎週水曜日:14、21、28日

18:45~19:45

※7日のみ都合によりお休みです

 

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Pilates Club Kuokea(クオケア)

 

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